手不灵活是什么原因？

手指僵硬不灵活，首先考虑风湿性关节炎的表现，患处还会表现为红肿、热痛。其次也有可能是肌腱断裂或者是腱鞘炎等病症造成的，病人也会表现出手指僵硬不灵活的情况。除此以外也不能排除是颈椎病的可能性，会压迫四肢。建议：您可以去医院拍个手部的彩超检查，必要时结合颈部核

这种情况下可以选择运动康复治疗，多做左手活动，需要运动更频繁。建议逐步养成用左手刷牙、用筷子吃饭等习惯。考虑到可能是脑血管问题，建议您到医院神经科咨询，对头部或核磁共振的原因进行具体治疗。建议你还是去正规的大医院进行康复治疗。

依据以上的问题，手指最近使用不是很灵活，不排除是颈椎病或者是关节炎的问题，手指的不灵活，多数是因为这俩种疾病的问题。需要注意最好去医院的外科，进行检查下的，明确病因后，进行下一步的治疗。

手指不灵活的锻炼方法：1、加速手的血液循环，增加手部供血供氧量，减轻手部疲劳，可经过双手指交叉，互相摩擦，从指尖到指根；握紧拳头几秒钟，然后松开；来首运动。2、手的灵活度和柔韧度的锻炼。弹钢琴、古筝或假装弹钢琴或古筝；两臂伸直，双手交叉，掌面向前，用力里掰手

这种情况一般需要考虑神经性或血管性，手指处于循环的末梢，自身循环相对较差，因此容易表现出手指发凉的感觉，而且手指也不灵活，这是一种循环现象，考虑是一方面原因，包括神经性和肌肉劳损等，建议你做一个手指X光或核磁检查，以明确诊断，现阶段可以外用扶他林软膏加局部

手指不灵活考虑是发生了手指腱鞘炎，和手指长时间受凉或是手指频繁活动、劳累有关，常常还伴随手指关节僵硬的症状。如果是患有颈椎病，对局部神经造成压迫，也会表现出手臂酸痛、手指麻木、不灵活的现象，可行颈部ct确诊。手指不灵活还考虑是脑供血不足造成的，多见于脑梗塞疾

病人的手指不灵活可能是由于外伤造成的，除了进行药物方法和外包扎方法治疗护理，还可以适当做下按摩物理治疗，对缓解病情是有一定效果的，长期不好则要就义检查治疗。建议病人要注意保暖，防止受凉，防止食用生冷的食物。要积极配合医生进行治疗。

手指的活动和大脑有直接关系，然而大脑功能能不断地挖掘出来，可以经过训练让手指变灵活。不要心急，经常性的做一些手指的运动，最好的方法是学乐器。如果手指做的运动越精细，并且能坚持下来，你会慢慢发现手指自然地变灵活了。

手指动作不灵活可能是由于腱鞘炎造成的，手指部位会表现出肿胀变形的症状，还可能因为长时间着凉或劳损造成指关节僵硬不灵活。如果患有颈椎病，颈椎压迫神经时也会表现出手指疼痛麻木，不灵活的现象。如果有脑供血不足，或者有脑梗的现象也会造成手指不灵活。当手指动作不灵活

可能是关节炎，也可能是神经损伤造成的，因此还是建议您去当地正规医院做相关检查。看检查结果是什么原因造成的，然后对症治疗。嘱咐治疗。平时还是要多运动，多锻炼身体，可以多按摩按摩手。