孩子为什么注意力不集中该怎么解决？

应当是注意力老不集中很有可能是由神经衰弱造成的，需要造成足够的重视。如果注意力老不集中的症状长时间存在，无法自我克服的话，就应当尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，避免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。

孩子的注意力不集中，家长需要进行积极的引导。比如可以做一些拼图、木桩游戏来培养孩子的耐心、提高注意力。也结合药物治疗、生物反馈干预、行为训练、心理干预等方法综合治疗。同时，要注意提高孩子的学习兴趣。防止打骂孩子，避免造成孩子的叛逆心理。

孩子注意力的发展遵循以下的规律：年龄越小，注意力集中的时间越短。儿童注意力不集中，要从以下几方面入手。1尽量减少无关刺激的干扰。2正确引导孩子。3给孩子提的要求不能太高或太低，而且语言要简单明了，孩子能理解并记住。5建立秩序感。

注意力不集中有生理原因。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。病理原因。儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，此外有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。

小孩不专心的话，可以让小孩参加兴趣班，如下棋、围棋等，这些都能锻炼小孩的注意力。当这个孩子分心时，家长要及时叮嘱他，告诉他该做些什么。小孩对不感兴趣的东西，他会记不住，因此一定要他做些自己感兴趣的事，让他喜欢上学习。

您这种情况由于心理压力太大，长时间的精神紧张或者身体缺乏某种营养而形成的。建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构，注意多加休息，别熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

你的症状从中医来讲，就我个人观点认为是肾虚，髓海空虚，脑窍失养导致的。建议到大型三甲医院做头部相关检查，如CT、核磁、脑血流检测等检查，看看有没有器质性病变。能吃点安神补脑液。注意休息。多吃核桃等补肾的食物。

注意力不集中一般见于男孩偏多。主要的原因是习惯不好，如娇生惯养，没有合理安排动静活动。也有可能是注意缺陷多动障碍。建议让孩子每天保持30到40分钟安静时间，保持注意力集中。平时可以1.多喝水。2.多吃有营养的东西，支持自身的代谢需要。3.多吃绿色的水果蔬菜。4.合理作

注意力不集中的原因有：1.可能是身体缺乏钙质或者微量元素也会导致注意力不集中的，可以适当的从饮食上进行补充。2.也有可能是被外界的一些事物吸引导致的注意力不集中。3.有可能是脑部发育不完善脑部神经紊乱导致的注意力不集中，可以使用针灸的方法来刺激脑部神经得到恢复。

孩子注意力不集中一般都是因为大脑发育不完善、自制能力差、容易受到外界环境干扰，导致注意力转移，这种情况属于正常。随着年龄增大自然会好转。此外，微量元素缺乏、食用含咖啡因、添加剂、色素等的食品也可能会导致注意力不集中，所以要注意孩子的营养均衡和健康饮食。