脾虚怎样调理好？

　　儿童脾虚一般有食欲不佳，情绪不稳定，易出汗，头发稀疏，以及四肢发冷，腹泻等，建议对于小孩的这种症状一定要积极的治疗，生活中要注意进行调理，饮食也要清淡。

　　脾虚的症状有很多种，比如包括四肢冰凉，大便粘腻，易出汗，贫血，身体的水肿，面色发黄等，建议你一定要在生活中积极进行调理，饮食上可以多注意营养的均衡补充，注意休息。

　　脾虚湿盛的人建议吃一些健脾补肾类的中成药，比如健脾生血颗粒。注意避免过度劳累，经常熬夜，生活不规律。还可以多吃一些山药、韭菜、红豆等健脾的食物，这些也能够帮助改善脾虚湿盛的情况。

　　肝郁脾虚主要表现为易疲倦、沉默寡言、脾气大、抑郁、食欲不振、腹胀等等，这些都是比较常见的症状，目前这种情况建议您及时的调理过来，可以适当的服用中药治疗，缓解症状，在医生的指导下合理用药。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，生活要有规律。

　　通常小孩出现脾虚时，还会伴有胃病，二者常会一起发生。会出现呕吐、腹泻、面色发黄、体态瘦弱、食欲减退、神情呆滞等现象。建议你服用黄连素片和补中益气丸，并养成良好的饮食习惯。

　　艾灸治疗脾虚效果还是不错的，一般可以进行脐周，腹部的艾灸治疗。因为患者容易出现食欲减退，脱发的现象，所以在进行艾灸的同时服用中药进行调理，可以促进病情的尽快恢复。

　　脾虚便秘的症状主要是全身乏力、汗多、气短、便秘、大便稀溏、食欲不振、咳嗽出痰、白带过多或者过少，建议患者可以用祛风和胃的药物治疗，平时还要避免吃辛辣刺激的食物。

　　脾虚的患者可以用参苓白术散、附子理中丸和香砂养胃丸等中药调理，平时可以吃健脾养胃的食物，比如粳米、白扁豆、薏米、大枣，要避免吃辛辣刺激的食物，可以吃清淡易消化的食物。

　　你好，脾虚可以通过服用中药来调理，可以口服人参健脾丸，但是中医讲究的是辨证施治，建议你根据自己的病情选择合适的治疗方法，平时饮食上也可以吃一些薏米、红枣、胡萝卜，马铃薯，香菇等。平时注意休息，保持心情愉快。

　　脾胃虚寒主要就是在天气变冷之后或者是吃了寒凉的食物之后出现胃部疼痛的症状，还会有食欲不振的现象，面色苍白、四肢乏力，女性还会有月经不调、痛经的症状，还会感到皮肤瘙痒的症状。