9个月宝宝睡觉时间是多少？

建议：每天傍晚可进行一些运动锻炼，睡前尽量放松身体，洗个热水澡或泡脚都可一定程度上促进睡眠；每晚喝一杯热牛奶，牛奶中的钙、L色氨酸、肽类都有一定镇静、调节生理功能达到催眠的效果。

夜间汗出，主要考虑如下因素：1、气温过高、空气干燥等造成的人体正常降温汗出；2、结核病在外的低热、咳嗽、汗出表现；3、植物神经紊乱造成的汗出。建议到医院检查，明确病因，对症治疗。

一般来说如果有表现出了手心发热之类的一些问题，可能是阴虚之类的一些症状造成的为主。这一类病人除了五心烦热，可能还会伴随盗汗、失眠、浮躁等一类症状为主。需要及时给予养阴药物治疗。

孩子这个情况，跟缺微量元素确实有一定的关系。补维生素A，锌，应当坚持一段时间，只吃半个月，时间太短了。孩子之因此缺乏，是属于吸收这类元素的能力比较差，需要给他吃至少三个月以上。

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙导致的。

总是困得想睡觉有两种可能：一、是最近睡眠少，作息不规律，身体确实是困倦，调整一下作息时间就会缓解的。此外一种就是大脑处于缺氧症状，建议你去医院查查血脂，再查查心脏和呼吸道。

表现出嗜睡多梦的情况发生的这种情况，一般考虑和精神心理因素，或者是由于血脂问题都会造成这种情况发生的，首先这种情况应当积极的放松一些心情，多注意些休息，密切的进行观察病情。

口水多防治的基本办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

睡觉手心很容易出汗可能是因为身体比较虚弱的表现，或者是交感神经异常的原因所造成，在睡觉的时候精神高度的紧张兴奋或者是压力过大，也不排除是高温的情况，都会伴有着手心的出汗。

晚上睡觉出虚汗首先要考虑是肾虚的原因，和体质虚弱、久病伤身、过度劳累、睡眠不足等因素都有一定的关系。此外，还需考虑是肺结核、甲状腺功能亢进症、糖尿病等器质性病变的原因。