如何改善眼睛视力？

两只眼睛视力不一样的病人，而且相差较大，叫做屈光参差。临床上多见于儿童或青少年的较多，多数是由于过度用眼或用眼疲劳导致的的。建议这样的病人应做到早发现，早治疗，避免造成视觉发育不良等情况。两只眼睛视力相差较大，临床上应去医院做一下详细的体检后对症进行治疗。

日常生活中可以做眼保健操来预防近视，舒缓用眼疲劳。每天工作学习中，定时眺望远方，减轻眼疲劳。平时饮食中还可以多吃富含维生素的蔬菜水果。如果近视度数较高，并且想要尽快改善，也可以在专业医生的指导下，进行激光手术矫正视力。

注意保护眼睛和视力，一定要养成良好的习惯。简单而又健康的方法是利用生理周期来调整生活方式，如定时起来活动一下，远眺，看看碧蓝的天空，看看绿色植物，做好眼保健操，冷水洗脸，再如平时能吃些富含维生素A的食物，如羊肝；再如可以用枸杞菊花泡水喝等等。

晶晴黄金视力眼贴内含有许多重要成分，如当归，同时晶晴黄金视力眼贴，是根据眼部的生理结构设计的，可以使中药成分，作用于眼部的多种穴位，因此发挥其作用。它可以有效的改善眼部血液循环，将眼睛新陈代谢的废物排出体外；还有滋润眼睛，缓解眼干涩的作用；还具有消炎，抗感

确诊为近视，除了上述情况外，最近一段时间看手机电脑电子书时间长吗，有没有熬夜偏多情况？近视眼治疗的关键是控制近距离用眼时间，尤其是看手机电脑时间，看书/写作业距离课本3O厘米，多户外活动散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动多看绿色植物对眼有益。

如果有近视眼，平常应当多吃维生素含量丰富的食物，比如绿色的蔬菜和水果，还可以多用清肝明目的中药材泡水后，比如菊花，决明子，枸杞子，平常可以多点做眼保健操，按摩眼睛周围的穴位，比如印堂穴四白穴，太阳穴，睛明穴。平常要防止视力疲劳，防止熬夜，不要喝酒，避免造成

如果有近视眼可以都在做眼保健操，按摩太阳穴，睛明穴，颧髎穴，四白穴，可以多用一些清肝明目的中药材泡水后，比如菊花，决明子，枸杞子，多吃维生素a含量丰富的食物，比如猪肝，牛肝，羊肝和胡萝卜，都是有利于提高视力。平常还要注意保养，防止视力疲劳，不要经常在黑暗环

近视眼的病人平时最好是配戴眼镜来缓解一下视力模糊的现象。也可以做视力恢复训练，有助于缓解症状。必要的时候还应当去正规的医院手术治疗。建议你平时应当防止用眼过度。保证一个良好的用眼习惯。

近视眼分为真性近视和假性近视。如果真性近视，恢复正常的视力，是不可能的。必须要经过佩戴眼镜或者是近视激光手术以后才能够达到这个目的。那么若是假性近视，因为眼睛还没有定型，因此可以考虑增加户外运动，眼周穴位按摩，注意用眼的方式，增加睡眠可能，会有一定的作用。

近视是否能够恢复，需要评估病人是假性还是真性的近视。假性近视的话主要因为看物体时间太长了而造成肌肉痉挛，是可以经过口服药物来缓解睫状肌痉挛恢复视力的；若是真性的近视，那视力就不能够恢复了。只能经过佩戴眼镜或者激光手术来治疗病人的近视了。