多吃芹菜可以减肥吗?

梁俊雄 2025-06-28 17:18:53 1

芹菜这种蔬菜对于减肥是比较有效果的,因为它是比较清淡的,而且热量含量又比较低,纤维含量却比较高,因此吃一点就有饱腹感,而且芹菜还能够促进排便,因此总的来说是比较好的一种减肥的食物可以适当的多吃一些,此外可以搭配着,多运动减肥效果会更好。

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