小孩吃龙眼好吗？

龙眼中含有纤维素、维生素及铁元素等孕妇所需的营养成分，在怀孕期间食用可以预防贫血，对胎儿的发育也有帮助，是可以适量食用的。但不宜多吃，避免造成表现出上火，严重时还可能造成胎儿流产。

龙眼具有很好的滋阴活血作用，在一般情况下，它可以对女性起到很好的营养作用，但是在月经期间，如果吃太多龙眼，可能会延长月经，所以，不提倡女性在月经期间吃太多龙眼。特别是对于子宫寒冷的痛经病人，在月经期间吃是好的，但当量大，月经即将结束时，吃太多会增加月经量。

女性月经期是能吃水果的，新鲜水果可以补充维生素c。龙眼属于热性水果，是能吃的，并且还有补气益气、健脾的功效，对人体健康很有好处。龙眼晒干以后就是桂圆，在中医上可以当做中药材，是非常大补的，但每一次食用是不能过量，避免糖份的摄入过高。

高血压患者可以适量进食龙眼。龙眼中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及铁等矿物质，适量进食龙眼可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。其次，龙眼也有补益气血的功效。但由于龙眼性温，进食过多容易引起上火，导致患者出现口舌生疮、便秘、口干舌燥等症状，因此

龙眼性甘温，入心脾两经，具有补益心脾、养血安神的功效。临床上主要用于心脾两虚、气血两虚造成的失眠、健忘、心悸、头晕等表现。常和当归、酸枣仁、黄芪等配伍使用。如临床常用的归脾汤，以桂圆为主要成分。

龙眼含有丰富的糖类、维生素、多种微量元素，适量吃可以益气补血、补充能量、安神补脑、提高记忆力等。但是龙眼性温，不宜多吃，吃多了会造成上火，造成眼睛干涩、脸上长疙瘩，一次性吃多了龙眼，可能会诱发咽喉炎、慢性扁桃体炎等疾病。而且，由于龙眼含糖量很高，糖尿病病人

孕妇不能吃龙眼，孕妇吃些龙眼的话容易增大流产的风险一定要造成重视，在怀孕期间尽量的不要吃山楂，薏米，螃蟹，甲鱼，龙眼等，平时可以适当的多吃些温性的水果，如猕猴桃，橙子，柚子，火龙果，苹果，香蕉，草莓等，有效的补充人体所需的多种营养元素，平时要适当的多喝牛奶

孕妇是不可以食用龙眼的，吃了龙眼以后有可能会造成对子宫的刺激表现出宫缩，在怀孕早期可以表现出腹痛，出血等一些症状，严重的情况下，可以造成先兆流产的发生。龙眼也称为桂圆，一般在分娩以后吃相对比较合适，促进子宫的收缩，帮助恶露更快的排泄出来，有助于子宫更好恢复

可以适量吃一些龙眼。这是因为龙眼中含有丰富的维生素和纤维素等，不仅能够补充孕期所需要的营养，还可以预防孕期发生缺铁性贫血。但是不过吃太多龙眼，吃太多的话，可能会造成上火，还可能会造成孕妇血糖升高。不能让眼睛长期处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的

怀孕期间是能吃龙眼。但是吃的过多是容易造成上火的，尤其是对于阴虚体热的孕妇，应当注意最好不要食用。龙眼的营养价值十分的丰富，尤其是当中所含有的氨基酸、维生素、其他矿物质是很充沛的，对身体有好处。孕期应注意荤素搭配合理，不提倡吃太多的肥腻食物。