女人怀孕过程？

怀孕以后有这种做噩梦，那么就是生活饮食习惯等各个方面因素造成的，需要了解的因素都是比较多的，治疗方案也是比较普遍的。首先第一个就是选择安神补脑的药物，第二个就是睡觉前不要看手机，第三个就是白天不要过度劳累，第四个就是泡脚缓解疲劳。这上述方法有一定的帮助。

艾灸有活血化瘀，疏通经络的功效，怀孕后做艾灸容易造成流产，影响胎儿发育，特别是艾灸肚子的时候容易造成流产，艾灸的烟也可能会造成空气的流产，对孕妇和胎儿肺部发育有影响，但是可以在晚期孕妇表现出胎位不正的时候，可以用艾灸辅助的治疗，但是要在专业医生的指导下。

女性在怀孕期间可以适当的吃喝枸杞菊花茶，菊花茶能够起到清肝火明目的作用，而枸杞有一定的补气养血效果，适量饮用对女性的身体会有好处，也有利于胎儿的发育，但是不要喝过多，菊花茶属于寒性的，如果饮用过多容易造成孕妇表现出肠胃不适的症状，孕期尽量不要喝过多茶。

怀孕期间是可以按摩头部的，一般怀孕以后由于受到体内的激素水平影响，在这个期间有可能会表现出疲惫的感觉，也可能会表现出头疼症状，但一般比较轻微，由于怀孕期间用药是有局限性的，因此在这个期间可以经过局部按摩的方式，可以有助于减轻症状，必要时如果症状持续加重，也

怀孕后如果咽喉不适，能喝罗汉果熬得水。1、如果感冒症状严重，目前是流清涕，可以用小柴胡治疗；若是流浓涕，可以用板蓝根治疗。2、多喝水，可以促进病毒和病毒排出，加快机体的恢复。3、多休息，多补充清淡的营养，提高抵抗力，有利机体恢复。

平常的时候服用藏红花水，不但能够活血化瘀，同时也可以治疗一些疾病，对于女性闭经或者是月经不调，喝藏红花水也有着很好的作用，但是怀孕期间的女性是不能够服用藏红花的，老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，若是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那

孕妇能做足部按摩吗？孕妇建议最好不要做足部按摩，因为怀孕后，做足部按摩容易刺激子宫收缩，有可能发生流产，不利于宝宝的生长发育。有很多穴位收缩，可能发生在早产。所以，建议孕期不能做足部按摩，只能用温水泡脚，也不能去药房泡脚。建议孕期饮食要多样化、均衡，多吃新

怀孕是可以闻艾草味的，但是不要闻的时间过长，避免造成发育异常，或者是胎儿的先兆流产，但是艾草是具有一定温经止血止痛安胎的功效，因此后期可以加强一下身体的营养，多吃一些富含蛋白质丰富或者是微量元素的食物和水果。

在怀孕期间，孕妇可以适当吃艾叶粑粑。艾叶粑粑的制作原料主要是艾叶和糍粑。1、艾叶具有一定的祛寒除湿、温经止血的作用。孕妇吃艾叶能够补充气血、调养身心，起到安胎作用。艾叶可以作为孕妇可以食用的食材，同糍粑一起制作成艾叶粑粑，能够有效的改善脾胃功能、调养气血。

怀孕老做梦是因为其一，怀孕后机体的内分泌发生变化，植物神经紊乱造成的失眠多梦。其二，由于精神压力过大，思想紧张而表现出老做梦现象。建议孕妇平时养成良好的生活习惯，规律作息时间，早睡早起。适当到户外运动，晒晒太阳，促进钙的吸收。听一听轻松的音乐，放松一下自己