腰间盘突出引起的脚麻木，恢复时间因人而异，一般需数周或数月，治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗及康复锻炼，特殊人群需遵医嘱。
腰间盘突出引起的脚麻木，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，具体治疗方法的选择应根据患者的具体情况决定。
一般治疗包括休息、佩戴腰围、避免腰部过度负重等。物理治疗包括牵引、按摩、热疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。药物治疗包括非甾体类抗炎药、肌松药、营养神经药等，可以缓解疼痛、麻木等症状。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
此外，患者还可以在医生的指导下进行康复锻炼，如腰部肌肉的锻炼、腰部的伸展运动等，以增强腰部肌肉的力量，缓解症状。
需要注意的是，腰间盘突出引起的脚麻木恢复时间因人而异，一般需要数周或数月的时间。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重，保持良好的姿势，同时应积极配合医生的治疗，以促进病情的恢复。
对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，腰间盘突出引起的脚麻木恢复时间可能会更长，治疗方法也需要根据个体情况进行调整。因此，对于这些特殊人群，应在医生的指导下进行治疗，以确保安全有效。
总之，腰间盘突出引起的脚麻木恢复时间因人而异，治疗方法应根据患者的具体情况选择。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重，保持良好的姿势，同时应积极配合医生的治疗，以促进病情的恢复。
