真性近视和假性近视的区别在于近视的性质和原因，散瞳验光可准确区分，真性近视度数会逐渐增加，假性近视可恢复正常，儿童和青少年假性近视发生率较高。
真性近视和假性近视的区别主要在于近视的性质和原因。真性近视是眼球结构发生了改变，眼轴变长，而假性近视则是由于睫状肌痉挛导致的暂时性近视。以下是一些区分真性近视和假性近视的方法：
散瞳验光：这是区分真性近视和假性近视的最准确方法。散瞳验光可以放松睫状肌，使眼睛处于自然状态，从而准确测量近视度数。如果散瞳后近视度数消失或明显降低，说明是假性近视；如果散瞳后近视度数仍然存在，说明是真性近视。
近视发展速度：真性近视的近视度数会随着时间的推移逐渐增加，而假性近视的近视度数通常在一段时间后会恢复正常。
症状：真性近视患者在看远处时会感到模糊，而假性近视患者在看远处时可能会感到短暂的模糊，但在休息后会有所缓解。
年龄：假性近视多见于青少年，尤其是在学习任务较重、用眼过度的情况下更容易发生。真性近视则多见于成年人，尤其是长期从事近距离工作的人。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，假性近视的发生率较高。因此，如果发现孩子有近视症状，应及时到医院进行散瞳验光，以确定近视的性质和度数。如果是假性近视，应注意用眼卫生，避免过度用眼，定期复查，近视度数可能会恢复正常。如果是真性近视，应及时佩戴眼镜或隐形眼镜，并定期进行眼科检查，以控制近视的发展。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者、糖尿病患者等，假性近视的发生率可能会更高，需要更加注意眼部保健和定期检查。如果出现视力模糊、眼痛、头痛等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗眼部疾病。
