未成年人近视度数增长比成年人快，平均每年50-75度；成年人近视度数也可能增加，平均每年5-25度。近视度数增长与用眼习惯、遗传、环境等因素有关。控制近视度数增长需保持良好用眼习惯、增加户外活动时间、定期检查视力、合理配镜、控制用眼环境。
一般来说，未成年人近视度数的增长会比成年人快一些，平均每年增加50-75度；成年人的近视度数相对稳定，但如果不注意用眼卫生和保护，也可能会出现近视度数的增长，平均每年增加5-25度。
近视度数的增长与多种因素有关，以下是一些常见的原因：
1.用眼习惯：长期近距离用眼、长时间使用电子设备、阅读姿势不正确等都会增加近视的风险。
2.遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母或家族中有近视患者，那么孩子患近视的几率可能会增加。
3.环境因素：长期在昏暗的光线下阅读、学习或工作，户外活动时间过少等也可能导致近视的发生和发展。
4.发育因素：未成年人的眼球在发育过程中，眼轴会逐渐变长，从而导致近视的发生和发展。
为了控制近视度数的增长，以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持正确的阅读姿势，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
2.增加户外活动时间：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，建议每天户外活动2小时以上。
3.定期检查视力：建议每年进行一次全面的眼科检查，及时发现和处理视力问题。
4.合理配镜：如果已经确诊为近视，应及时配镜，并定期更换眼镜，以保证视力的清晰。
5.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗的光线下阅读、学习或工作。
总之，近视度数的增长是一个逐渐的过程，如果发现近视度数增长过快，应及时就医，查找原因，并采取相应的措施进行控制。同时，家长应关注孩子的用眼习惯和视力变化，定期带孩子进行眼科检查，以便早发现、早干预。
