孕妇采取左侧卧位、注意胎动、避免劳累和情绪激动、合理饮食、戒烟戒酒、适当运动、注意空气质量、高危妊娠管理等措施可预防胎儿缺氧。
孕妇采取以下措施可预防胎儿缺氧：
1.定期产检：可及时发现孕妇和胎儿的异常情况，以便采取相应的措施。
2.左侧卧位：可增加子宫和胎盘的血液供应，改善胎儿的氧气供应。
3.注意胎动：胎动是胎儿在子宫内情况的重要指标。孕妇应每天数胎动，若胎动异常应及时就医。
4.避免劳累和情绪激动：过度劳累和情绪激动可能导致孕妇体内缺氧，进而影响胎儿。
5.合理饮食：孕妇应保持均衡的饮食，避免营养不良或过度肥胖。
6.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会影响胎儿的氧气供应，增加胎儿缺氧的风险。
7.避免二手烟：孕妇应避免接触二手烟，包括吸烟的人或在吸烟环境中久留。
8.适当运动：适当的运动有助于孕妇和胎儿的健康，但应避免剧烈运动。
9.注意空气质量：孕妇应避免长时间处于空气污染严重的环境中，可适当开窗通风。
10.高危妊娠管理：如有高危因素，如妊娠期高血压、糖尿病等，孕妇应严格按照医生的建议进行治疗和管理。
总之，孕妇应重视孕期检查和自我管理，采取适当的措施预防胎儿缺氧。如有异常情况应及时就医，以确保胎儿的健康。
