脾胃虚寒湿气重的人适合吃荔枝、龙眼、石榴、樱桃、木瓜、榴莲等性温或性热的水果，但要注意适量，避免过度依赖水果，如有症状应及时就医。
脾胃虚寒湿气重的人适合吃一些性温或性热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、木瓜、榴莲等。这些水果可以温暖脾胃，促进湿气排出，缓解脾胃虚寒湿气重的症状。但需要注意的是，水果也不能过量食用，以免引起消化不良或其他不适。
以下是一些适合脾胃虚寒湿气重的人吃的水果：
1.荔枝：荔枝性温，味甘酸，具有补脾益肝、养血安神、温中止痛、解毒止泻等功效。适合脾胃虚寒、腹泻、贫血、失眠等人群食用。
2.龙眼：龙眼性温，味甘，具有补益心脾、养血安神、健脾止泻等功效。适合脾胃虚寒、失眠、健忘、贫血等人群食用。
3.石榴：石榴性温，味甘酸，具有生津止渴、杀虫止痢、止血等功效。适合脾胃虚寒、口干舌燥、腹泻、蛔虫病等人群食用。
4.樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效。适合脾胃虚寒、食欲不振、消化不良、风湿腰腿疼痛等人群食用。
5.木瓜：木瓜性温，味甘，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效。适合脾胃虚寒、消化不良、蛔虫病、风湿筋骨痛等人群食用。
6.榴莲：榴莲性热，味甘，具有活血散寒、缓解经痛、健脾补气、补肾壮阳等功效。适合脾胃虚寒、痛经、体寒等人群食用。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。此外，脾胃虚寒湿气重的人在食用水果时，最好选择新鲜的水果，避免食用过凉或过甜的水果。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖水果。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
