艾灸去湿气主要灸关元、丰隆、中脘、脾俞、足三里这几个穴位，但并非所有人都适合，如阴虚、热性、孕妇、皮肤过敏及患有传染病者。
艾灸去湿气主要灸以下几个穴位：
1.关元穴：位于脐下三寸处，艾灸关元穴可以起到温通经络、祛湿散寒的作用。
2.丰隆穴：在小腿外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指。艾灸丰隆穴可以化痰祛湿，调和胃气。
3.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上四寸。艾灸中脘穴可以调理脾胃，帮助运化体内湿气。
4.脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸脾俞穴可以健脾祛湿，益气补血。
5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以补中益气，祛湿散寒。
需要注意的是，艾灸虽然可以去湿气，但并不是所有人都适合。以下是一些需要注意的人群：
1.阴虚体质者：艾灸具有温热的作用，阴虚体质者体内津液不足，艾灸可能会加重阴虚的症状。
2.热性体质者：热性体质者本身体内阳气亢盛，艾灸可能会导致上火、口干舌燥等症状。
3.孕妇：孕妇的腹部和腰骶部是禁止艾灸的，以免引起流产。
4.皮肤过敏者：艾灸可能会引起皮肤过敏，对于皮肤过敏者，应避免使用艾灸。
5.患有传染病者：患有传染病者，应避免使用艾灸，以免传染给他人。
总之，艾灸去湿气是一种传统的中医疗法，但在使用时需要注意因人而异，避免出现不良反应。如果有湿气问题，建议在医生的指导下进行治疗。
