如果胎停，需及时就医，进行全面检查和评估，确定原因并采取治疗措施，包括检查原因、治疗、注意休息和再次备孕等。
如果在摔了一跤一周后胎停了，需要及时就医，进行全面的检查和评估，以确定胎停的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.及时就医：胎停后，需要及时就医，进行B超检查和血液检查，以确定胎停的情况和原因。
2.检查原因：胎停的原因可能是多方面的，如胚胎染色体异常、母体因素、环境因素等。医生会进行全面的检查，包括染色体检查、内分泌检查、免疫检查等，以确定胎停的原因。
3.治疗措施：根据胎停的原因，医生会采取相应的治疗措施。如果是胚胎染色体异常，可能需要进行清宫手术；如果是母体因素，如子宫畸形、内分泌失调等，需要进行针对性的治疗；如果是环境因素，需要避免接触有害物质，改善生活环境。
4.注意休息：胎停后，身体需要休息和恢复。需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。
5.再次备孕：胎停后，需要等待身体恢复后再进行备孕。一般建议等待3-6个月，让身体有足够的时间恢复。在备孕前，需要进行全面的检查，包括染色体检查、内分泌检查、免疫检查等，以确保身体状况良好。
总之，胎停是一种不幸的情况，但是及时就医和采取相应的治疗措施，可以帮助身体恢复和再次备孕。同时，需要注意休息和保持良好的心态，以促进身体的恢复。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况和医生的建议进行制定。在治疗过程中，需要积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行休息和恢复。同时，需要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
