去除牙结石的小妙招包括刷牙、使用牙线、漱口水、洗牙以及饮食调整。严重的牙结石问题需就医，特殊人群需遵医嘱。
牙结石是一种常见的口腔问题，它不仅会影响口腔美观，还可能导致口臭、牙龈出血等问题。以下是一些去除牙结石的小妙招：
1.刷牙：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，能有效去除牙结石。刷牙时要注意刷牙的方法和技巧，将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿的表面和牙缝。
2.使用牙线：牙线是一种清洁牙缝的工具，可以有效去除牙缝中的食物残渣和细菌。使用牙线时要注意正确的方法，将牙线轻轻滑入牙缝中，然后上下拉动牙线，清洁牙缝。
3.使用漱口水：漱口水可以杀死口腔中的细菌，减少牙结石的形成。使用漱口水时要注意选择含有氟化物的漱口水，每天使用一次即可。
4.定期洗牙：洗牙是去除牙结石最有效的方法之一。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时还可以抛光牙齿，使牙齿更加洁白。建议每半年到一年洗牙一次。
5.饮食调整：多吃富含维生素C和纤维素的食物，如蔬菜、水果等，可以减少牙结石的形成。同时，要少吃甜食和粘性食物，避免细菌在口腔中滋生。
需要注意的是，对于严重的牙结石问题，需要到医院进行专业的治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在去除牙结石时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。
总之，去除牙结石需要长期坚持，同时要注意口腔卫生，定期洗牙，保持良好的饮食习惯和生活习惯。
