小孩干呕、食欲不好可能是由消化不良、感染、过敏、口腔问题、药物副作用、心理因素等引起的，建议及时就医，同时保持良好的饮食习惯、注意饮食环境、鼓励适量运动、保持水分摄入、避免刺激性食物、注意口腔卫生。
小孩总是干呕、食欲也不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.消化系统问题：
消化不良：小孩的消化系统尚未完全发育成熟，容易出现消化不良的情况。食物在胃中停留时间过长，可能导致干呕和食欲不佳。
胃炎或胃溃疡：胃酸反流、感染等原因可能引起胃部炎症或溃疡，导致干呕和食欲下降。
肠道问题：肠道感染、炎症性肠病等也可能影响消化功能，引起干呕和食欲不好。
2.感染：
呼吸道感染：感冒、咳嗽等呼吸道感染可能导致喉咙不适，引起干呕。
胃肠道感染：病毒、细菌感染等可能引起胃肠道炎症，导致干呕和食欲减退。
3.过敏或食物不耐受：
对某些食物过敏或不耐受：小孩可能对某些食物过敏或无法耐受，进食后出现干呕和不适。
接触过敏原：空气中的过敏原，如花粉、尘螨等，也可能引起干呕和食欲不佳。
4.其他健康问题：
口腔问题：口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题可能导致进食时疼痛，引起干呕和食欲下降。
药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适，导致干呕和食欲不好。
心理因素：压力、焦虑、情绪不稳定等心理因素也可能影响小孩的食欲和消化功能。
如果小孩经常出现干呕和食欲不好的情况，建议家长及时带孩子就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来帮助小孩缓解干呕和食欲不好的问题：
1.保持良好的饮食习惯：提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物等。避免过度喂食或给小孩吃过多的零食。
2.注意饮食环境：创造安静、舒适的进食环境，避免小孩在进食时受到干扰。
3.鼓励适量运动：适当的运动可以促进消化，提高食欲。
4.保持水分摄入：确保小孩喝足够的水，以防止脱水。
5.避免刺激性食物：避免给小孩食用辛辣、油腻、刺激性食物或饮料。
6.注意口腔卫生：定期清洁小孩的口腔，保持口腔清洁。
需要注意的是，干呕和食欲不好可能是一些严重疾病的症状，因此如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医。同时，家长应该密切关注小孩的健康状况，如有需要，及时咨询医生的意见。
