阴虚体质的人会出现五心烦热、口干咽燥等症状，可通过饮食、作息、情绪、运动和药物等方面进行调理。
阴虚体质的人，通常会有以下症状：
五心烦热：手心、脚心发热，心胸烦热，晚上睡觉盗汗。
口干咽燥：经常感到口干舌燥，喜欢喝冷饮。
皮肤干燥：皮肤缺乏弹性和光泽，容易出现皱纹和斑点。
眼睛干涩：眼睛容易疲劳、干涩，视物不清。
大便干结：大便干燥，排便困难。
月经量少：女性月经量少，经期缩短。
舌红少苔：舌质红，舌苔少或无苔。
脉象细数：脉象细数，脉搏跳动较快。
这些症状的出现，主要是由于阴虚体质的人体内津液不足，导致身体各个组织器官失去濡养，出现一系列虚热的症状。阴虚体质的人，在日常生活中应注意以下几点：
饮食调理：多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、梨、西瓜、黄瓜等，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
作息规律：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
情绪调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激。
体育锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。
药物调理：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些滋阴清热的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
总之，阴虚体质的人需要注意饮食起居的调理，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物进行调理。
