乳腺增生一直痛应及时就医，明确原因后进行针对性治疗，包括就医检查、药物治疗、调整生活方式、心理调节和定期复查等。
乳腺增生一直痛，可能会影响生活和工作，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的问诊和体格检查，可能还会建议做一些辅助检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以帮助明确乳腺增生的程度和原因。
2.药物治疗：如果疼痛症状较轻，可以在医生的指导下使用药物治疗，如中药、西药等。常用的药物有逍遥散、小金丸、乳癖消等。这些药物可以缓解疼痛，调节内分泌，改善乳腺增生的症状。
3.调整生活方式：乳腺增生的发生与内分泌失调有关，调整生活方式有助于缓解症状。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
4.心理调节：乳腺增生与情绪密切相关，长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会加重症状。保持心情愉悦，学会调节情绪，有助于缓解疼痛。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以了解治疗效果和病情变化。医生会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，乳腺增生是一种良性疾病，但也有恶变的可能。如果乳腺增生伴有乳头溢液、乳房肿块、皮肤改变等异常情况，应及时就医，排除恶变的可能。此外，孕妇、哺乳期妇女以及乳腺癌高危人群等特殊人群，如果出现乳腺增生疼痛，应在医生的指导下进行治疗。
