促卵泡刺激素偏高可通过饮食调理辅助改善，但不能替代药物治疗或其他医疗措施，日常可多吃富含维生素、蛋白质的食物，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
促卵泡刺激素偏高会影响女性的生殖系统功能，导致月经不规律、排卵异常等问题。对于促卵泡刺激素偏高的情况，饮食调理可以在一定程度上辅助改善，但不能替代药物治疗或其他医疗措施。以下是一些饮食建议：
1.多吃富含维生素的食物：维生素对女性的生殖系统有很好的维护作用，如维生素C、维生素E等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以获取足够的维生素。
2.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持生殖系统的正常功能也非常重要。可以多吃一些鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。
3.少吃高脂肪、高糖的食物：高脂肪、高糖的食物会导致体重增加，进而影响内分泌系统的功能。因此，应该少吃这些食物，保持健康的体重。
4.避免吃刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，这些食物可能会刺激生殖系统，加重病情。
需要注意的是，饮食调理只是辅助改善促卵泡刺激素偏高的方法之一，如果情况较为严重，还需要及时就医，接受专业的治疗。此外，对于正在备孕的女性，如果发现促卵泡刺激素偏高，应该及时咨询医生，了解具体的治疗方案和注意事项。
总之，促卵泡刺激素偏高需要引起重视，及时就医并进行综合治疗。在日常生活中，注意饮食调理，保持健康的生活方式，有助于缓解症状，提高生活质量。
