月经期间吃巧克力可以吗?

杨洪波 2025-06-26 10:19:13 1

  月经期间能吃巧克力,但并不提倡多吃。因为巧克力中富含糖分比较高,在月经期间吃巧克力,有可能会造成肥胖的发生。而且月经期间由于激素水平影响,很容易造成情绪波动比较明显。由于巧克力中富含咖啡因的成分,可以兴奋大脑神经,可能会加重症状,也有可能会造成失眠,不利于经期健康。

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