身体关节一动就响是怎么回事?

马军 2025-06-22 09:24:29 1

  身体关节一动就响,有可能是属于周围的韧带松弛,主要有可能是平常缺乏锻炼,突然之间活动就会有这种反应。如果没有伴有疼痛,没有其他不舒服,一般是不用过于担心的,主要是平常应当多点锻炼身体,比如跑步游泳,同时也可以到医院的康复科进行专业的康复运动锻炼。同时还要加强饮食的营养,还要补钙。

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