吃什么可以减轻孕吐?

魏玉华 2025-06-26 21:07:07 1

  恶心呕吐时候,最好吃饼干,面包,馒头等比较干食物,不要喝汤,避免加重症状。如果不感到恶心,也没有呕吐迹象时候,能喝一些营养丰富汤。此时是特殊时期,可以打破一日三餐规律,每隔两到三个小时吃一次饭,每天可以五到六餐。如果早孕反应比较严重,在睡之前可以加餐一顿。

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