滑膜炎如何运动？

本病是一种介于于炎症和良性肿瘤之间的滑膜疾病。绒毛型更近似于炎症，而结节性近似于良性肿瘤。全身症状不明显，局部症状也在早期也比较轻微。据说是因为外伤引来的，其主要症状为关节肿胀，疼痛多，但是比较轻微，局部的皮肤温度稍高。功能受限不明显，呈弥漫性浮肿。碰触滑

色素绒毛结节性滑膜炎的治疗以滑膜全切术为首选，一旦产生相应的临床症状之后确定诊断后就应当做关节镜治疗，将滑膜全部切除掉，避免疾病的进一步发展和对于关节软骨和骨的破坏。如果表现出明显的骨，软骨侵蚀，造成关节功能表现出明显障碍，还应当在滑膜切除的同时做关节置换

患有慢性的滑膜炎，例如膝关节的滑膜炎，常常会伴随疼痛、活动受限，给生活带来很大的不便。在治疗上，首先就是要加强休息，减少活动，减轻对局部的刺激，如果有少量的积液，可以用弹力绷带进行加压包扎，能够促进积液的吸收，可以用理疗仪烤电、离子透入、微波治疗等理疗方法

这类病人如果源自于过度劳累、慢性劳损，或者经常性做外展、外旋动作，感受风寒湿邪或者因病毒、细菌性感染，这些因素均有自愈可能，但是一定要注意减少髋关节负重，注意髋部保暖，防止着凉可以很快缓解。但是如果源自于自身免疫性疾病，比如风湿性关节炎、强直性脊柱炎，这类

部分髋关节滑膜炎是可以自愈的，但是有一部分病人表现出这种疾病之后也是不能自愈的，发现有髋关节滑膜炎一定要尽早治疗。病人要限制活动、卧床休息，减少髋关节的活动量以及减少髋关节的负重，给髋关节创造一个良好的恢复条件，每天可给予冷敷，减轻髋关节的肿胀。

多见症状：膝关节水肿、疼痛、运动受限、跛行、膝关节屈伸运动受限、下蹲困难、并伴发疼痛、关节周围局限性压疼、浮髌试验阳性1、曾一度症状：以关节疼痛为基础，关节肿胀不显著或伴发轻度浮肿，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长期穿行关节有发烧、发

患者出现了滑膜炎，一般要及时的诊断，这样可以取得比较好的效果。比如患者的关节一般要进行制动，避免一些剧烈的运动。同时患者还可以口服一些药物，比如患者疼痛比较明显，一般可以口服非甾体抗炎药进行止痛，比如患者口服美洛昔康，西乐葆，同时在关节周围可以涂抹扶他林。

对滑膜炎的治疗主要分为两个方面:1、继发性滑膜炎有明确的病因:继发性滑膜炎，首先要控制滑膜炎的病因，控制病因，滑膜炎的症状自然会得到缓解。二、无缘无故的滑膜炎可采取以下措施进行治疗:减少关节活动度，加速关节液返流，口服或注射药物控制，局部注射治疗。

滑膜炎正常可以采取保守治疗，可以做一做微波、超短波或者红外线等物理治疗。疼痛时可以口服一些消炎镇痛的药物。日常生活中需要注意休息，防止患肢负重，必要时需要制动患肢，局部可以采取热敷，同时还可以口服一些活血化瘀的药物。

滑膜炎多数是可以经过治疗帮助改善和恢复的，这种可能是因为以前外伤以后导致，容易表现出局部关节肿胀疼痛。平时可以选择服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以用热毛巾热敷，最近这段时间局部关节要注意休养，同时也可以到正规医院配合针灸理疗。