孕妇头三月可以运动吗？

　　孕妇手麻的一种原因是由于水肿压迫手部神经引发的，另一种原因是由于体内的钙质不足所造成的，还有就是在睡觉时手被压到产生的现象。表现出手麻后，首先建议孕妇要多吃虾皮、海带、牛奶等富含钙质的食物，及时补充孕妇和胎儿发育所需的钙质。此外建议孕妇适当增加运动，来

　　孕期妇女头晕目眩可能是由于孕期体内激素水平发生了很大变化。当胎儿发育时，整个肌肉的负荷就会增加，常常和此有关。所以，一般也要做一些检查，看是否之前有过严重的疾病，是否有妊娠相关疾病的先兆，或者仅仅是因为身体负担加重，需要增加营养，多休息。所以，仍需进行

　　孕妇表现出头晕头痛的症状，造成的病因可能是由于感冒或者是由于睡眠休息不足，过度紧张，过度劳累等。但是如果经过积极的调理以后，仍然没有完全恢复的话，需要排除是不是由于妊高症或者是由于偏头痛，脑血管痉挛等原因造成的。需要进一步检查血压，测量体温，检查血尿常

　　孕妇早上头晕可能是因为晚上睡得太晚或睡不好，或者是因为贫血、高血压等妊娠并发症，这些都是造成孕期头晕的多见因素，但当妊娠情况复杂时，证实不仅会表现出头晕，还会表现出各种其他不舒服的表现，因此，一旦表现出这些症状，就不要小看大意，不然可能会影响胎儿的安全

　　孕妇表现出了头晕和心慌晚上经常睡不着觉的症状，可能是由于血压异常、贫血等原因造成的，也可能是由于心脏或者是脑部的问题造成，因此首先在孕期定期检查血压，血糖、心电图，血尿常规，甲状腺的功能。如果表现出了心慌头晕的症状，需要及时检查治疗。

　　孕妇头晕有可能是因为在胎盘生长素或者内分泌的影响下血液稀释，因此造成生理性贫血。除此之外孕妇表现出低血糖、体位不当、妊娠高血压等因素时，也会造成表现出头晕的症状。建议你闺蜜平时要多休息，防止劳累。

　　造成孕妇偏头痛的原因有很多种，孕妇表现出偏头痛的时候尽量防止吃一些药物来治疗，因为药物可能会对胎儿的生长发育有影响，可以经过一些中医疗法如针灸等来缓解，也可以。经过改变生活习惯以及精神状态来缓解。

　　如果要快速缓解，可以在医生的指导下服用止疼药。孕妇偏头疼，应当用脑过度或情绪不稳定时表现出的，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅等等，能缓解疼痛和预防头痛再发的重要方面，也可以用针灸按摩进行缓解，同时也可以适当运动，让身体多呼吸到户外新鲜空气，也是能缓解偏

　　孕妇严重的偏头痛，这种情况只能到神经内科去就诊，查偏头痛的原因，然后针对病因再治疗。孕妇怀孕期间，很多药物不能用，头痛的厉害，只能服用止痛药，而且这些药都是孕妇禁用药，会影响宝宝的生长发育。所以偏头痛，首先要查原因。同时，孕妇也要注意休息好，不要熬夜，

　　还要注意妊娠期高血压，病人血压增高也可表现出头晕的症状，平时注意监测血压变化，表现出血压增高者应控制盐的摄入量，必要时去医院就诊。女性在妊娠期体内激素发生剧烈的变化，当人体不能适应激素变化时会表现出头晕的症状，一般属于生理情况，不要过度紧张。孕后期的妇