腰椎间盘突出的按摩方法有哪些

方加虎 2025-06-28 07:33:20 1

腰椎间盘突出是骨科常见的疾病,患者可以通过俯卧位推拿按摩腰部、腰部刺突位双手掌分推、腰部穴位按压等方法按摩。

该方法需要患者保持俯卧位,医生站在患者的一侧,沿着胸椎到腰椎再到腰骶部的方向,用双手单方向推拿按摩,每次按摩1到2分钟左右,可以吃到舒筋活络,活血化瘀,止痛的作用。

该方法需要医生将双手掌跟相对从患者的腰椎刺突部分向两侧推,每次2到3分钟,可以松解腰部肌肉。

该方法需要医生用拇指手掌或者肘尖位置按压患者腰部的穴位,主要包括要腰阳关、肾腧等。

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