山楂月经期间可以吃吗?

章杏珍 2025-06-28 01:49:51 1

月经期间可以适量的吃一些山楂,山楂属性温热,对月经不会有太大的影响。同时,山楂可以开胃,帮助月经期间食欲不振的女性能够恢复食欲。并且,还可以促进肠胃蠕动,防止出现便秘。此外,还可以吃一些南瓜、香菜、石榴、樱桃、杏等属性温热的食物,防止出现宫寒的情况。日常生活中要注意个人卫生,月经期间不能进行性生活,勤换洗内衣、内裤,积极预防感染。不宜进行过度的体力劳动或者体育运动,防止月经量增多。

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