便秘是什么症状？

气虚型便秘患者主要表现为排便困难、排便间歇延长，大便有可能会伴有干燥现象，有部分患者即使大便溏稀在排便过程中仍然会出现排便费力、大汗淋漓、气促、心悸、头晕、面色无华等症状。患者出现气虚型便秘主要是由于长期久病、年龄增大、焦虑、意识不适当导致脾胃损伤，机体无

脾胃虚弱造成便秘多是由于脾胃运化失调引起，此外，不当生活习惯或不良饮食习惯也会造成便秘的情况。脾胃虚弱的患者脾气相对不足，此时胃肠消化功能便会受影响，并且此类空腔脏器津液产生也会相对减少，胃肠蠕动速度便会减慢，因此患者可有便秘的现象。若患者平时经常久坐或运

改善便秘的方法有很多种：第一种、改善饮食，患者可以多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，还可以增加粗粮摄入量，少吃过于精细的食物，还要注意饮食规律，烹饪方式要健康，油炸食品少吃。第二种、改善不良的排便习惯，在规律的时间排便。第三种、适当运动，避免久坐，运动可以促进胃

对于便秘的人群可以挂消化科就诊，便秘大多数和不良的饮食习惯有关，如经常进食高脂肪的食物或辛辣刺激性的食物、饮水过少、摄入的粗纤维过少等等，都有可能会引发便秘。如果患有肠道疾病，如炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等等，可导致功能性出口梗阻，引起排便障碍。平时生

香蕉、火龙果、雪梨、猕猴桃都可以有效缓解便秘。因为此类水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以有效促进胃肠道蠕动，从而促进排便。日常多吃些苹果、草莓、橘子、橙子等维生素含量丰富的食物，也可有效缓解便秘。此外，蜂蜜水也可有效润滑肠道，从而调节便秘。如果食物调

孕妇便秘首先要适当多运动，在饭后可以多走动，经常用手掌按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动。平时还要进行饮食的调理，多饮水，多吃富含维生素、膳食纤维素类的食物，比如西红柿、玉米、胡萝卜、四季豆等，能够帮助肠道内粪便的排出，缓解孕妇便秘的症状。如果孕妇便秘的症状比

主要表现在大便干结，排便次数减少，排便时间间隔变久，同时排便也会变得困难。长时间便秘也会导致腹痛、腹胀、睡眠质量下降、食欲减退等症状，如有以上症状，需要及时治疗。

小孩经常便秘可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式调理。2、适当运动：家长平时可以让孩子适当进行体育运动，有助于加快胃肠道蠕动速度，从而缓解便秘问题。3、药物治疗：如果孩子便秘严重需要在医生指导下，使用聚卡波非钙片、比沙可啶肠溶片、开塞露等药物治疗。

婴幼儿便秘可以通过腹部按摩、足量饮水、药物治疗等方式缓解。2、足量饮水：家长可以适当增加患儿的饮水量，保持肠道黏膜湿润，同时软化粪便有助于缓解便秘的症状。3、药物治疗：如果上述方式无法缓解，可以选择在医生指导下使用开塞露、益生菌、聚卡波非钙片等药物治疗。

新生儿便秘可能是牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等因素造成的，需要对症处理。2、胃肠功能紊乱：新生儿胃肠发育不完善，家长可以用手顺时针按摩新生儿脐周，可以促进肠道蠕动，缓解便秘；也可以在医生指导下给新生儿服用益生菌制剂调理肠道菌群，如括双歧杆菌、乳