儿童能喝茶叶水吗?

符虹 2025-06-28 02:07:13 1

不建议儿童喝茶叶水。首先茶叶中含有茶碱、咖啡因等兴奋物质,饮用以后会使儿童出现心跳加速、尿频等症状,如果在晚上饮用,还会引起失眠,不利于儿童身体健康发育。其次,茶叶水中含有鞣酸成分,在饮用以后会影响蛋白质消化以及吸收。另外,茶叶水还会影响体内铁吸收,容易造成缺铁性贫血。因此对于生长发育期间的儿童,最好饮用温水,不要饮用具有兴奋成分的饮料。

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