正常的舌苔是什么颜色？

出现舌苔薄白的现象，可能是因为目前体内的湿气太重所引起。如果经常进食潮湿油腻的食物或是长时间待在潮湿的环境中，就可能会引发湿气重的现象。其次，这种症状也可能是由于脾胃虚弱、肠胃消化功能紊乱等原因所造成。如果是因为湿气重所致，可以通过拔罐、中医艾灸等方式进行

舌苔发干可能是由于生理性原因导致的，比如患者本身饮水量较少，导致口腔内唾液分泌减少，进而使舌苔干燥。也可能是由于患者睡觉时习惯性张嘴，导致口腔内的唾液大量蒸发，引起口干舌燥的现象。除此之外，也可能是由于病理性原因导致的，比如胃火上炎、糖尿病、甲亢等内分泌系

舌苔裂缝考虑是裂纹舌，裂纹舌具体病因尚不清楚，目前多认为与生活环境、饮食习惯、口腔卫生、维生素缺乏等有关，有很多人天生就有裂纹舌，故认为裂纹舌也与遗传因素有一定关系。此外，部分银屑病患者也会有裂纹舌。裂纹舌的主要表现是舌头上出现裂沟，裂沟是纵横交错，深浅不

舌苔厚白有可能是饮食积滞引起的，考虑饮食不节制，进食了过多肥甘厚腻的食物，也可能饮食没有规律，导致脾胃运化失常，不能正常的消化吸收，食物积滞就会产生胃热，舌苔变得厚白还会有口臭。舌苔厚白也可能是痰湿阻滞，主要是脾虚或者饮食不当导致脾虚运化失司，聚湿生痰。如

舌苔厚白考虑是湿气重导致的不适症状，建议遵医嘱使用健脾丸、参苓白术丸或木香顺气丸治疗，平时可以多喝赤小豆薏仁茶或粥，有消水肿、健脾益胃的功效。平时患者要多运动增加身体内的血液循环，有一定去湿气的功效。如果患者出现黄苔有裂纹要考虑是胃热，可遵医嘱使用清脏腑热

胃胀舌苔厚白可能是功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。内脏敏感性较高、胃酸分泌增加、精神心理因素等原因可能会引起功能性消化不良，患者可能会出现胃胀、腹痛等症状，同时伴有舌苔厚白的情况。幽门螺杆菌感染、自身免疫异常、长期饮浓茶、烈酒等可能会引起慢性胃

如果舌苔厚是因为体内湿气过重而引起的，可以通过针灸、按摩、拔火罐、艾灸、汗蒸等理疗方法进行调理或者是多吃些去除湿气的食物，比如山药、冬瓜、绿豆、薏仁、红豆等，亦或者是在医生的指导下服用陈皮、茯苓、苍术、甘草、党参、白术等中药，平时需要多运动，促进血液循环。

早上起来舌苔发黄，一般是胃肠湿热积滞引起的，与不良的饮食习惯有关，例如大量进食辛辣油腻食物、暴饮暴食等。另外也不能排除有病理性疾病的可能性，例如急慢性胃肠炎、胆囊炎等。建议：患者一定要注意自己的饮食习惯，多吃苦瓜、冬瓜等食物，同时需去医院完善肝胆彩超、粪便

脾胃不好、舌苔厚、口臭可以采取以下几种方法治疗：一、药物治疗。可以在医生指导下服用调理脾胃的药物，如香砂六君子汤、四君子丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等。二、饮食调理。平时要注意饮食清淡，可以吃些具有健脾和胃功效的食物，如山药、芡实、莲子、红豆、茯苓、糯米等。

舌苔厚白需要根据病因治疗，例如因为寒证出现的症状，可以在中医师指导下服用真武汤、附子理中汤等药物治疗；因为体内湿气重出现的症状，患者可以服用赤小豆、薏米、茯苓、厚朴等药物治疗；如果患者因为温病使舌苔呈厚白干燥样，可以吃具有生津养液、滋补真阴等功效的药物治疗