男人肾虚吃什么补？

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚；如果患者属于肾阴虚，需要服用的药物有知柏地黄丸、左归丸等；如果是肾阳虚，可以服用的药物有附子理中丸等；然而出现肾虚的情况，首先会对饮食结构进行调理，一般不会立即服用药物治疗；其次，在生活中可以增大运动量，保持机体各机能的正常运转，改

肾虚在中医上分为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚的男性时长会表现出腰膝酸软、精神萎靡症状；有时还会出现耳鸣、潮热盗汗、头晕、失眠、口燥咽干、遗精、盗汗、气短自汗、早泄、阳痿等症状；如果男性是肾阳虚，还会出现四肢不温、畏寒、小便清长的症状；引起肾虚的原因可能是先天不足

女性肾虚的表现是腰肌酸软、四肢冰凉以及精神萎靡不振等。还可能会出现面色发白、头晕耳鸣、失眠以及记忆力下降等症状。对于肾虚严重者还可能会出现宫寒、不孕以及闭经等现象。患者可以多吃补肾和补气血的食物，比如羊肉、牛肉以及鸭血等。在日常生活中还应适当的进行有氧运动

男人肾虚的症状包括面色黧黑、性欲亢进、遗精早泄、阳痿以及夜尿增多等。还可能会出现神疲乏力、精神不振、易疲劳以及腰膝酸痛等现象。病情较为严重者还会出现筋骨萎软、小便还有清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等症状，且男性的出现肾虚后极易患前列腺炎、腰痛关节痛以及骨质

女生肾虚表现是精神萎靡不振、月经淋漓不尽、月经稀少、白带清稀，量多以及宫寒不孕等。还会伴有头晕耳鸣、形体消瘦、盗汗、神疲乏力和尿短赤黄等症状。对于肾虚严重的患者还会出现腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、筋骨萎软以及耳鸣等症状。患者在日常生活中可以多吃滋阴补肾的

女人肾虚的主要表现是月经稀少、月经淋漓不尽、阴道干涩、宫寒不孕或胎动易滑而流产等。还可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、形体消瘦、夜间盗汗以及失眠多梦等症状。对于严重者还会出现神疲乏力、精神萎靡不振、腰背冷痛、筋骨萎软以及记忆力下降等症状。建议患者及时去医院作进

男的肾虚平时在家可以吃些黑豆、黑芝麻、桑葚、羊肉、洋葱、百合、牡蛎等食物。中医认为五色入五脏，其中黑色的食物入肾脏，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，适量吃些这类食物都具有一定的补肾作用，有助于改善肾虚引起的相关不适。另外，肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚，根据症状不同

肾虚，若是由于肾阴虚导致的症状，使用六味地黄丸、归芍地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理，也能有一定的调理效果。若是由于肾阳虚导致的症状，使用药物金匮肾气丸、锁阳补肾胶囊、右归丸等进行治疗，对于肾阳虚出现的腰部冷痛、畏寒肢冷等现象，具有一定改善的效果。

可以使用滋补肝肾益气的中药六味地黄丸或是耳聋左慈丸来进行调理，还可以结合针灸或者按摩疗法来进行治疗，减轻耳鸣的症状。肾虚耳鸣患者的调理需要一段时间，患者应严格遵医嘱足疗程按时拥有。建议及时到医院进行检查，明确诊断后，在医生的指导下积极的进行对症治疗。治疗的

手脚出汗考虑是肾虚的几率较大。中医中的虚证的种类较多，可大致分为阴虚、阳虚、气虚、血虚等，再结合不同部位，如肾虚即可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚。中医理论认为阴虚生内热，即肾阴虚容易产生虚热，容易出现两手心、两脚心和心口发热，临床常称为五心烦热。中