走路时间长腰疼怎么回事?

刘文生 2025-06-28 09:49:10 1

走路时间长腰疼,一方面是由于长期走路造成腰部肌肉持续进行无氧代谢,产生大量乳酸,刺激造成腰部的疼痛。另一方面是由于长期行走造成腰肌缺血缺氧,发生痉挛性收缩造成腰痛,特别是有腰肌劳损或者椎管狭窄以及腰椎间盘突出的病人,疼痛症状更加明显。一般经过短暂的休息,腰痛症状可以缓解。在下次进行长距离行走时,疼痛症状会再次发生。

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