满月发汗的好处和坏处？

　　产后最好在30天左右发汗。因为产妇生产后身体虚弱，发汗能够排除体内的毒素和垃圾，能够提高机体的抗病能力，恢复体力，通经活络，提高精神，还可以调节神经功能，扩张小血管，改善微循环。除了第三十天可以发汗，还可以在42天，和100天的时候都可以发汗。要注意发汗时间

　　满月发汗是产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会表现出头疼或者关节疼痛等毛病，可能有些人没感觉，但是有些人感觉特别明显，因此目前会有满月发汗的习惯，但并不是每个人都可以去发汗，因为大量出汗对产妇来说不是好事，会造成体内电解

　　月子发汗的好处，是可以驱除寒气、排毒和疏通全身的经络。但是产后因为皮肤的排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，产妇需要补充足量的水分避免脱水和产褥中暑的发生。有些民间旧习俗，要求坐月子必须关闭门窗，要求产妇穿厚衣服，并且包扎头部，其实这种做法十分不科学。

　　产妇在满月时进行发汗，可很好的排出体内的寒气及毒素，对女性的产后恢复有极大的帮助。在月子期间产妇很容易受细菌或病毒的侵入，建议在医生的指导下进行治疗，注意保暖，防止受凉，清淡饮食。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

　　满月发汗是目前比较常用的方法，产后身体虚弱，抵抗力下降，容易感受寒邪和湿邪，因此容易产生湿气，造成寒气重的体质。产后发汗，可以带走体内的邪气，否则寒湿太重，时间久，会造成产后风湿、关节炎、类风湿、产后身痛等。发汗还可以调理病人的体质，提高病人的免疫力和

　　月子病可造成全身酸痛、关节疼痛等表现，出汗只能够起到简单疏通经络的作用，可缓解放松筋骨，加快血液循环和新陈代谢，针对月子病无任何治疗效果。若产后表现出小便不畅、阴道壁松弛过于严重者，还需进行肛提肌训练和理疗治疗。治疗月子病可选择具有祛风散寒、补气养血、

　　女性在月子期间发汗是没有必要，而且是禁止在月子期间发汗。这是由于女性在月子期间身体就比较虚弱，抵抗力又比较差，如果进行这个操作的话，很有可能会表现出不适的情况，造成进一步的问题发生。

　　产后发汗是用来去除月子病的方法，产后发汗的最佳时间是在满月之后，身体状况良好，没有大出血的情况下可以进行发汗。发汗前一定要及时补充水份，先喝200毫升温开水，以防发汗过多造成虚脱。产后发汗排毒的时间要严格控制在20到30分钟，时间过长容易造成不适。发汗后一定

　　产后满月发汗一般可经过汗蒸、发汗汤、晒太阳等方法去除体内寒气，可以通经活血，提高精神体力，调节促进神经功能，可找中医咨询。流汗属于生理反应，可保护健康，产后满月发汗法属于中医学应用较早的治疗方法，可祛寒排毒，避免月子病。

　　产妇月子里想要进行发汗的时候，可以选择比较合适的方法，能够适当的将自己裹在被窝里面发汗，也可以适当的喝些红糖水来帮助发汗，发汗的着装也应当要保证柔软，也要选择透气性比较好的睡衣。建议产妇在发汗期间要保证身体的保暖，预防身体受到冷风的刺激，发汗完之后尽量