睡觉惊醒怎么回事？

　　婴儿睡觉老是惊醒，正常情况下都是由于受到惊吓造成的，受惊吓后婴儿脑部神经紧张因此睡觉时睡不安稳。或者是由于身体缺钙造成的，缺钙后肌肉和骨骼发育不良会在睡觉时轻微的抽搐，因此婴儿会惊醒。这时可以让婴儿服用镇惊药物琥珀抱龙丸治疗，同时到医院检查微量元素是否

　　宝宝睡觉不踏实的原因主要有吃得过饱造成腹胀，或者吃得少造成过饿，同时还有缺乏维生素D的可能，维生素D缺乏可造成夜惊盗汗等表现，有的宝宝还会表现出夜啼的现象。还有一部分宝宝消化不良可造成腹部胀气，腹痛等也可以造成睡眠不踏实、易醒，可伴哭闹。首先需化验微量元

　　你可能是冠状动脉病变，使得心脏供血不足，造成的心慌、惊醒等表现。或者是气血不足，也会引发此类现象。建议：尽早就医治疗，避免耽误病情。注意事项：保持饮食清淡、注意休息、不可剧烈运动、定期复查等。

　　婴儿睡觉不踏实易惊醒要保持周围环境的安静，房间温度适宜。白天的时候防止受到惊吓。婴儿睡觉易惊醒可能和缺钙有关，家长可以带婴儿做个钙含量的检测，如果有缺钙的情况，还要积极补钙。缺钙会造成神经兴奋度增高，婴儿常表现为睡觉易惊醒，睡觉左右摇头，囟门闭合迟等表

　　快入睡时身体抖动惊醒属于睡眠障碍的表现。快入睡的时候大脑皮层大多数的神经都处于抑制状态，但是仍会有极少数的神经处于兴奋状态，造成所支配的区域发生抖动现象。这种现象属于条件反射，大脑逐渐进入睡眠状态的情况下对四肢的支配能力减弱，此时只要肢体稍稍受到一点刺

　　这种情况考虑睡眠质量不好，属于神经衰弱，植物神经功能失调有关系。会表现出这样的现象，可以注意放松调理，不要紧张，必要时可以配合吃一些中药调理神经功能治疗，还是可以有一定的效果，可以慢慢好转，可以配合医生治疗观察，定期复查，视情况调理治疗。

　　睡觉突然被惊醒，心跳加快，如果偶尔一次，有可能是和室内环境不安静，突然的过于嘈杂等有关系；如果经常表现出睡眠质量不好、惊醒而且心跳增快的症状，可能和神经衰弱、心肌供血不足、心律不齐等有关。可以多吃一些核桃、酸枣仁、莲子、桂圆等，有安神作用的食物，提高睡

　　睡觉惊醒心跳加速考虑以下几种原因造成：1、考虑表现出心肌缺血的可能，平时注意控制血压，建议使用丹参滴丸进行治疗。2、考虑和心脏和精神压力有关。建议减压治疗并检查心脏是否有问题。3、考虑个人身心状态差，需要进行合理的调整。建议饮食生活规律，防止熬夜饮酒情绪

　　失眠易惊醒说明睡眠质量较差。至于原因仍需进一步检查。失眠一般分为原发性失眠和继发性失眠，原发性疾病和心理精神因素多有关系，而继发性失眠，多和器质性疾病，药物应用等有关系。如病人因有疾病而产生的疼痛，应用中枢兴奋药，均可造成失眠。因此建议病人应进一步检查

　　快要睡着时突然惊醒，有可能是精神压力过大造成的，此外在睡前过于兴奋也有可能会表现出这种情况的，一般不需要特殊处理，但如果经常表现出心慌、心悸的症状，需要排除下心血管疾病的可能，平时要做好日常护理，劳逸结合。