产妇满月要怎样不落病？

　　近视眼激光手术治疗需要提前做术前检查排除手术禁忌症。一般产妇做手术的话，需要产后来了月经才考虑，这样体内的激素内环境等才基本稳定。

　　发烧体温达到38度应暂停母乳喂养，因为此时提示目前疾病有些严重，如果进行母乳喂养，就容易导致宝宝感染细菌，导致人体不适，对宝宝健康有影响。因此，建议您及时降温治疗，一旦体温低于38度，就可以继续母乳喂养。

　　产妇是不可以吃巧克力的，主要因为巧克力中含有可可碱，能够渗入产妇的母乳内，从而被婴儿所吸收，并且能在婴儿的体内储存，长时间能有效的损伤婴儿的神经系统以及其他器官。

　　如果你的情况并不严重，可以多喝水、多吃粗纤维食物，避免出现便秘，还可以适当的运动，如果你的症状严重，可以采用坐浴的方式缓解，建议你要饮食规律，养成定时排便的习惯。

　　女性生产后的第一天最好吃点清淡易消化的食物，如米粥、烂面条等，第二天一般就可以恢复正常饮食了。山药也是可以适量食用的，这样可以促进胃肠道消化。此外，山药中含有的膳食纤维还具有预防便秘的作用。

　　产妇出现侧切口疼痛的现象首先要尽量平躺着，减轻肌肉压力。其次大小便时，身体向前倾或采取半蹲，可以避免过度疼痛，同时要避免劳累，饮食清淡，建议产妇要定期去医院复查。

　　产后恶露通常会持续4-6周的时间，如果恶露长时间没有排干净，需要引起重视，很有可能是子宫内膜炎、盆腔感染、胎膜残留等原因导致的，此外平时过度劳累、休养的不好，也是会出现恶露不尽的现象的，建议您及时去医院检查下。

　　豆浆中含有丰富的蛋白质和磷脂，而且还含有多种维生素，具有清肺补虚的作用，可以为产妇补充多种营养物质，还能促进乳汁分泌，所以产妇也是可以饮用的，但是要注意喝豆浆时必须煮沸，生豆浆会引起腹泻。

　　月子里的饮食最好是以清淡为主，如果产妇是母乳喂养，过多的甜食会通过乳汁影响到孩子，导致宝宝出现腹泻等情况。甜食吃过多还会造成血、尿糖分高，对于产妇的健康是不利的。

　　女性产后身材恢复的最佳时间是生产后前六个月，如果超过这个时间，减肥的困难度会很大。孕妈可以选择产后瑜伽，通过对身体各部位的姿势练习，可以消除孕期堆积脂肪，对产后形体恢复有很好的效果。