糖尿病人可以喝咖啡吗？

　　糖尿病的病人可以少喝蜂蜜水。如果糖尿病的病人喝一杯蜂蜜水，则建议饮食上少吃一半的主食，并且增加运动，使喝入的蜂蜜水经过能量代谢代谢出去，但是还是建议糖尿病的病人不要吃甜食和水果，如果病人的饮食控制的非常严格，血糖水平正常范围之内，可以少量尝试甜食。

　　糖尿病病人在临床上也会表现出低血糖，很多病人不能理解的，属于高血糖的病人，怎么会低血糖呢？其实这主要有几个方面原因。其中糖尿病病人因为胰岛B细胞功能下降，造成胰岛分泌的高峰延迟，容易造成餐后3~4小时低血糖。同时如果糖尿病病人药物使用不合理，药物剂量过大，

　　糖尿病人如果血糖控制得比较好，可以适量吃小米粥，如果血糖控制得不好，不宜食用小米粥，小米粥属于稀饭类，进食后易被消化吸收，可能使血糖快速升高，不利于血糖的控制。糖尿病病人喝粥一定要注意粥不要煮得太烂，一定要控制好量，不然热量摄入过多造成血糖升高过快。

　　糖尿病病人能吃西红柿，但是应当有量的馅饼，最好每天吃西红柿小于150克以内，因为西红柿含糖量也是比较高的，多进食西红柿容易造成血糖的变化，但是西红柿里面含有丰富的番茄红素，有利于保护血管，减轻动脉硬化的作用，鼓励病人定量的食用，密切监测血糖变化。

　　糖尿病病人也能喝小米粥，但是一般都是在病人有进食困难的情况下，比如有胃肠道疾病或者其他疾病食欲不振，胃口不好，吃不下东西。或者因病接受手术，大夫嘱咐要吃流食的情况。正常情况下不主张糖尿病病人喝小米粥，小米是一种杂粮，做成干饭是一种低升糖指数的食物，而煮

　　糖尿患者能吃芋头，而且建议将芋头作为糖尿病主食。因为芋头的能力含量比米饭馒头等传统主食低，每百克芋头能量为56kcal，低于米饭的110kcal和馒头的120kcal，相对热量更低，也有更低的升糖指数。同时，芋头含75%左右的水，丰富的膳食纤维，维生素c，维生素a和钾离子等，

　　香蕉的升糖指数和含糖量都比较高，尤其是成熟的香蕉，享受充足的日照，淀粉含量从26%减低到21%，其余全部转化成糖，生成糖较多，接近苹果和梨，但是香蕉对于糖尿病病人不是绝对禁忌的水果，因为香蕉可以补充血钾，可以作为快速补充热量的食物，所以糖尿病病人血糖过低时，

　　其实糖尿病病人是能吃面包的，面包也是主食中的一种，之因此不提倡糖尿病病人吃面包，是由于目前外面大多数的面包中都有添加大量的糖分，且多是烘烤而成，其中的热量是极高的，对糖代谢有较大的影响。如果是自己家里做的不加糖的蒸面包是可以适量食用的。但是在食用面包的

　　糖尿病的病人不提倡食用小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物，升糖指数非常高。糖尿病病人如果食用小米粥后，会造成血糖在短期内的急剧波动，造成血糖明显升高，不利于血糖的控制，有可能会造成急性并发症的表现出。因此糖尿病的病人不提倡食用小米粥，可用蔬菜汤进行代替

　　糖尿病患者在进行饮食控制时会问各种水果是否能食用，木瓜是非常美味的一个热带水果，糖尿病患者可以食用木瓜，这个季节有西瓜、桃子、木瓜，像葡萄、香蕉、鲜枣等水果的升糖指数不一样，糖尿病患者都可以食用；患者需注意，首先应把自己的血糖控制相对稳定、达标后再吃水