流产后吃什么对子宫恢复好？

　　产后恶露分为红色恶露，浆液性恶露和白色恶露。红色恶露正常持续一周左右，如果产后20天还有红色恶露，这不是正常现象。建议尽快到医院检查，了解子宫收缩情况以及宫腔有无残留。如果有宫腔残留，可以采用药物促进子宫收缩排出残留，必要时需要做清宫处理。若是子宫收缩不

　　产后瘦肚子的最佳时间在产后的3-6个月，此时产后机体各个方面已基本恢复，可以进行适度的体育锻炼。如果产后体育锻炼过早，可能会加重盆底功能的不全，导致阴道前后壁膨出、子宫脱垂等一系列症状。产后3-6个月，适度的锻炼不会对身体导致损伤。而且此时婴儿也比较大，可以

　　产后的女性绑束腰带一般是要绑10天左右，身体就会恢复到一个正常的水平。在妊娠期间，女性随着胎儿的发育，身体会表现出很大的变化，绑束腰带十天左右就可以很好的恢复到一个正常的水平。产后绑束腰带一般的时间是十天，产后子宫就开始收缩，十天就可以将盆骨恢复到一个正

　　产后三个月出血，有可能是子宫收缩不好，最好及时的去医院就诊，在医生的指导下做一下B超检查来对症治疗，产后还要防止过早的同房，防止造成感染。产后三个月流血，也有可能是不注意个人卫生，经常熬夜，精神压力大，过度劳累有关系。产后还要保证充足的睡眠，多休息，保

　　产后骨盆修复的时候可以选择用专用的修复带，平时多进行深呼吸，还可以去专业的医院，在医生的指导下进行骨盆修复的训练。不管是顺产还是剖腹产，在怀孕期间，身体都会分泌一种松弛素，有助于后期的分娩。产后如果不及时的进行骨盆的修复，会到导致各种妇科疾病的产生。建

　　产后想要修复盆底，可以做提肛运动，这样可以有效的恢复盆底肌的功能，也可以穿塑身塑身衣或者做缩阴运动，这样也可以对产后盆底的恢复有帮助作用。做产后盆底肌的修复训练，可以在生产以后的42天开始做。如果时间超过半年以上没有改善，就需要及时到医院检查和治疗。注意

　　稽留流产主要是指胎儿死在宫腔内后，过一段时间后才排出，而且多需要进行清宫处理后才能排干净。因此流产后子宫内膜恢复时间相对比较长、阴道不规则出血时间比较长，这时候需要服用益母草颗粒和妇炎康胶囊，起到活血祛瘀和消炎抗感染的效果。同时流产后一个月以内不能发生

　　剖腹产之后，由于前几日进餐不太好，所以所以会危害到分泌乳汁。在手术治疗之后理应多喝去湿汤，例如鸡蛋汤、鱼头汤、猪蹄汤。等你能够一切正常进餐之后，理应多吃鸡蛋，筒骨，大虾也，草鱼等这种高蛋白的食物。可以运用催奶的药品，例如下乳涌泉散或是催奶片，让小宝宝多

　　产后肚子老是疼有可能是因为子宫收缩所导致的，这是正常的现象。不过，也有可能是因为伤口感染导致的。因此应当要及时到医院查明情况。产妇需要做好腹部的保暖工作，不要让腹部受寒，注意休息。此外，也需要适当地增加饮食营养，不要食用刺激、生冷的食物。产后肚子疼痛建

　　怀孕以后，由于胎盘分泌松弛素增高。到妊娠晚期以后，孕妇会表现出关节韧带松弛。特别是临产前两周，胎先露下降，部分孕妇还会表现出耻骨联合分离疼痛，活动受限，以至于产后骨盆、关节韧带松弛疼痛。因此说产后的康复是至关重要的，女性产后首先要束腹带，有利于促进子宫