高血压的饮食调理?

陈秀琴 2025-06-21 10:32:35 2

  对于高血压患者,目前并没有特别有效的药物,只能是结合症状选择药物治疗的方法,同时在饮食方面以及生活习惯进行改善。饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要多吃新鲜的蔬菜,水果,少吃动物的内脏,所含的胆固醇含量比较高。同时,要控制体重,适当的进行体育锻炼,平时不能够喝过浓的茶以及咖啡,饮食当中盐一定要控制在五克左右,主食以粗粮为主,吃一些容易消化的食物。

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