摔伤肌肉疼多久能好?

袁明武 2025-06-21 13:35:33 1

  摔伤肌肉大概在3个月左右可以完全康复,1个月可以明显好转。因为摔伤肌肉大多是软组织挫伤,或者肌肉的皮外伤,或者损伤到皮肉下的毛细血管,一般没有损伤到骨头,问题不太大。损伤到软组织,首先要防止再次损伤,尽量少活动,可以经过热敷的方式加速愈合,并且可以经过针灸、按摩、推拿、理疗加速疗程,使症状明显改善,加速摔伤肌肉的愈合。若是毛细血管破裂,当时应注意进行冷敷,防止毛细血管的再次破裂。

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