消化不良肚涨怎么办？

　　不消化的食物，包括：油炸性的食物，油炸的食品，经过高温处理后，是很难消化的；辛辣刺激性的食物，辣椒中含有辣椒素会刺激胃粘膜，增强胃肠的消化负担；生葱，生蒜，洋葱等也都可以刺激胃肠粘膜，产生腹部疼痛的症状；还有生冷的食物，比如冰淇淋，冰水果等等，都会削弱

　　消化功能紊乱正常情况下需要饮食以及药物的治疗。首先在饮食方面一定要规律，要吃容易消化的食物，防止辛辣、生冷、油腻的食物刺激。不要吃过冷过热的食物，此外不要喝浓茶、不要喝咖啡。还有就是消化功能紊乱，要找一下原因，有没有器质性的消化系统疾病。如果有器质性的

　　消化不良嗳气可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能促进胃肠动力，从而起到缓解消化不良以及嗳气的作用，平时要保持良好的饮食生活习惯，少食多餐适量运动，避免过饱饮食以及暴饮暴食的情况，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激生冷，油炸油腻，过酸，过甜等不容易消化的食

　　胃胀气在临床上被认为不属于肠胃疾病，而只是诸多肠胃病中的一种症状。经常胃胀气的人，多半是承受着很大的工作、精神、生活压力，日常饮食不规律，熬夜伤神，肠胃功能慢慢的被损伤了。胃胀气固然不是很要紧，但是也要尽早调理，不要小病拖成大病。那么饭后胃胀不消化的原

　　胃胀气打嗝不消化的原因主要是缺少运动，身体不活跃，体内的气体很难排出。如果胃胀气很难受的话，可以用开水服用一些肠胃药，加快胃肠的蠕动。但不要养成胃胀气就吃肠胃药的习惯。主要是缺少运动，身体不活跃，体内的气体很难排出，所以最后是饭后一小时散散步，这样有助

　　宝宝消化不良的时候，妈妈是需要忌口的。因为妈妈的饮食，会通过乳汁过渡给宝宝。如果妈妈吃辛辣的、油腻的、不易消化的食物，通过乳汁过渡给宝宝之后，会导致宝宝胃肠道的功能进一步受损，胃肠道消化不良的症状也会加重。所以这种时候宝妈应该吃清淡的、营养又容易消化的

　　吃的多了怎样快速消化？吃太饱会造成临时胃扩张、腹胀、嗳气、打嗝等腹部不舒服的症状。临床上叫做功能性消化不良，如何快速消化：第一、在饮食上，可以在下一、两餐时暂时不吃东西或者等有饥饿感时才适当吃一点。第二、行为上，建议病人在肚脐上方顺时针或逆时针按摩多次

　　吃完东西不消化堵得慌怎么办？这种情况临床上要考虑以下几种情况：1、消化系统疾病：如反流性食管炎、慢性糜烂性胃炎伴胆汁反流、慢性糜烂胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤，尤其是胃癌并幽门梗阻、不完全性小肠梗阻等，这类病人得按消化系统，胃炎胃溃疡的方案系统诊治。2、若是老

　　描述的问题主要是消化不良，功能性消化不良和下面因素有关:1、胃肠动力障碍，包括胃排空延迟，十二指运动协调失常。2、内脏感觉过敏，功能性消化不良的病人，胃的感觉容量明显低于正常人。内脏感觉过敏，可能和外周感受器，传入神经，中枢神经系统的调节异常有关。3、胃对

　　病人可以用以下方法缓解最近肚子胀、不消化的情况：1.服用药物。可以在辩证的基础上，服用保和丸、香砂养胃丸、疏肝健脾丸、木香顺气丸等。2.针刺疗法。可以对中脘穴、天枢穴、内关穴、足三里、梁门穴等穴位进行针刺，每穴各留针十五分钟。3.推拿疗法。可以在腿部找到胃经