老人家睡眠不好吃什么好？

　　老人家脚肿，主要是由于慢性肾炎造成的；还有可能是心律失常，或者冠心病造成的；不排除肝硬化的可能性。平时应当防止久站，并到正规医院的肾病科做血常规、肾部彩超的检查；若确诊为慢性肾炎，可以使用利尿剂治疗。

　　输注红细胞是能够最快的改善贫血老人家贫血，输注红细胞是能够最快的改善贫血的方法。但是，输注红细胞对于贫血的患者来讲，治标不治本。关于贫血，如何能够快速的纠正，还要明确导致贫血的原因是什么，对因治疗，才能够有效的改善贫血。如果老年人贫血是缺铁性贫血所导致

　　很多老年人随着年龄的增长也可能会出现免疫力下降的问题，而且有些老年人身体本身就有一些原发性的疾病，受到疾病的影响，老年人也容易出现贫血的症状。一般来说老年人如果有贫血的问题在饮食方面也需要做好调理，可以多吃一些营养丰富的食物和一些新鲜的蔬菜水果来调理贫

　　老人家经常便秘吃什么好，建议患者到医院就诊，首先需要明确是生理性因素引起还是病理性因素引起，必要的时候做肠镜检查，如果是由于肠道的肿瘤引起便秘，需要尽快的做手术治疗。如果是由于年纪大而导致胃肠道的功能减退，建议首先要多喝水，充足的水分，有助于滋润肠道，

　　老人家脚肿的原因有以下几点：如长期的步行对下肢的血液循环导致障碍，因此会有脚肿的情况；老人消化功能较差，有营养不良的情况导致的脚肿；本身有肾脏疾病，无法将水分排出体外时也会有脚肿现象。

　　年龄大的人表现出耳朵嗡嗡响的现象，首先要考虑是耵聍栓塞造成的，可以到医院耳鼻喉科门诊就诊，做个耳内镜检查看看。若是以上原因造成的，可以在耳内镜下进行清理，这种嗡嗡响的声音就能够缓解。排除以上因素造成的，就要考虑是神经性耳鸣，神经性耳鸣是一个神经性问题，

　　老人家有排便困难的现象首先经过饮食纠正改善便秘的症状。平时要保持饮食的清淡，尽量多喝水，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，能够有效的软化大便，有助于排便。其次，经过按摩腹部、适当运动，促使胃肠蠕动，进而缓解便秘的情况

　　女士忽然排出不来尿，要考虑到两个层面的问题：一、膀光中有小解，可是排尿不畅：1、膀光收拢乏力，因为膀光逼尿肌收拢乏力，会导致排尿不畅。2、尿道口受阻：如膀光出入口梗塞、尿道口占位（恶性肿瘤、息肉）被压迫等，导致尿道损伤或堵塞，进而导致小便不畅。二、膀光中

　　老年人膝盖疼一般首先考虑的是原发性骨关节炎，因为老年人年纪比较大，多有关节软骨退变和继发性骨质增生，骨性关节炎最明显的症状就是关节痛或者关节活动比较僵硬；此外还有可能膝关节的半月板或者韧带损伤也会造成膝关节痛。

　　老人家有高血压尽量不要吃阿胶糕，因阿胶糕是以阿胶为主要原料，黑芝麻、核桃仁、黄酒为辅料熬制而成，以上成分中的阿胶、黑芝麻、核桃仁可以适当吃一些；因吃黄酒后达到一定时间后会造成血管收缩，可造成血压升高，不利于高血压的防治，所以，不提倡老年高血压病人吃阿胶