血糖高睡眠不好怎么办？

糖尿病患者若近期表现出血糖一直波动，忽高忽低，提示糖化血红蛋白有变异性。血糖表现出波动的原因主要是因胰岛细胞的功能障碍、运动、饮食和药物等因素造成的。１、糖尿病患者自身细胞功能减退或衰竭，造成体内胰岛素分泌不足，血糖的调节能力低，则容易表现出血糖的波动，忽

人的血糖指的是人体血液中的葡萄糖，大部分的人血糖升高的原因都是因为血糖生成过多或者是利用过少。在临床上最多见的原因可多为胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗。糖尿病的产生和遗传、自身的基础疾病和生活习惯等等都有很大的关系。所以如果您的血糖不稳定，建议要定期监测血糖

正常人的空腹血糖的正常值是4.4---6.1之间的，如果超过6.1说明是糖耐受损，是糖尿病前期病变，但是还没到糖尿病的程度，是属于一个临界值，在这个阶段是可以经过改变饮食和生活习惯来恢复的，但是如果超过7.1以上就基本可以诊断为Ⅱ型糖尿病了。要适当体育锻炼和饮食控制，少

对于正常成人来说，晚餐前血糖不应超过6.1mmol/L，且不低于3.9mmol/L，在这中间的值都属于正常范围。对于糖尿病病人来说，晚餐前的血糖一般不作为诊断和治疗依据。晚餐前血糖受很多因素影响，如午餐进食量，下午活动量等。血糖升高一般是以空腹和OGTT两小时的血糖水平，来作为

一般情况下，空腹的标准是要求距离上一顿吃饭的时间超过8个小时，大多数情况下，晚餐前距离中午吃饭的时间不会超过8个小时，所以晚餐前的血糖不能按照空腹血糖的标准来判断，需要按照随机血糖的标准来判断。正常人的随机血糖要求小于7.8mmol/L，如果晚餐前的血糖大于7.8mmol/

在做身体化验检查时，如果空腹血糖较高，应当参考血糖正常血糖的范围，再确定方案进行调理。正常成人的空腹血糖在3.9~6.1之间，如果高于正常值较多的情况下应当考虑是患有糖尿病的可能。患有糖尿病病人，应当对症口服降糖药物进行调理治疗。治疗糖尿病的药物很多，例如二甲双

糖尿病早期又叫糖尿病前期，这部分人就是血糖已经偏高了，但是还没有达到糖尿病的严重程度，如果不加以科学干预，病人未来发生糖尿病的风险很大。具体到血糖指标，正常认为介于糖尿病和正常之间的血糖指标，空腹在5.6-7.0mmol/L之间，餐后在7.8-11.1mmol/L之间。其中空腹血糖

糖尿病诊断的血糖值一般空腹抽血，医学上叫静脉血浆糖，抽血的时候血糖≥7mmol/L，诊断糖尿病是用静脉血浆糖，静脉血浆糖的随机血糖≥11.1mmol/L。还有一种诊断方法是做糖耐量试验，给病人喝葡萄糖粉75g的纯葡萄糖粉，如果用糖耐量试验做诊断标准的话，也是空腹的血糖≥7mmol

糖尿病的严重程度不能单单靠血糖指数来确定，糖尿病的病人血糖在16.7~33.3mmol/L时，病人会表现出恶心呕吐以及腹痛腹胀，会呼吸急促等表现，这种症状的病人存在糖尿病酮症酸中毒的可能。如果血糖大于33.3mmol/L，会表现出意识的改变、精神恍惚，这时一定要积极的治疗，糖尿病

正常情况下正常人的血糖值空腹是3.9--6.1mmol/L，餐后一小时血糖应当小于11.1mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L。如果经过两次或者两次以上检测空腹血糖大于6.1mmol/L;餐后一小时大于11.1mmol/L;餐后两小时大于7.8mmol/L，同时结合临床表现确定是不是糖尿病。