眼睛干涩吃什么食物好？

　　表现出眼睛干涩、疼痛，是一种非常多见的眼部症状。这种情况可以由多种原因造成，最多见的原因是平时的不良用眼习惯。如果经常近距离或者在过暗光线下看书，很容易造成眼部的疲劳损害；长期的看手机、电脑等电子产品，也会因为辐射造成眼部的疲劳，这些情况可以造成泪液分

　　临床上，造成眼睛干涩的原因较多，具体如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；4、自身因素：多见于老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染导致的，如慢性炎症、慢性结膜炎、过敏性结膜炎等；此外，眼睛术后的后遗症，如白内障术后、近视

　　随之手机上、电脑上、视頻终端设备的经常应用，眼干眼涩、痛的患者很多，所以电子设备的经常运用，瞬目地降低，导致眼表泪液挥发过多，泪液不够会导致眼干眼涩痛疼，它是和干眼病相关。第二类状况是，双眼睑板腺作用不太好，代谢过度充沛，睑板腺构造混乱，泪膜裂开時间过

　　眼睛干涩可能由多种因素造成，临床建议对症治疗。若眼睛干涩是由用眼过度造成，建议病人用温热的湿毛巾热敷眼部，加快局部血流速度，改善局部微循环。同时，做眼保健操缓解眼周肌肉，放松神经可有效缓解眼睛干涩症状。若眼睛干涩是由于泪腺病变造成，需根据病因及时采取药

　　眼睛很干涩，看东西表现出模糊，考虑为视疲劳，干眼症或者是角膜炎造成的。如果经常在空调房里，或者是长期的电脑工作者，经常会表现出眼睛干涩症状，考虑为干眼症，有时候也会表现出一过性的视物模糊，正常需要眼皮热敷，注意休息，眼睛局部用人工泪液类眼药水治疗。如果

　　眼睛感觉疲劳干涩，是由于长期近距离用眼造成的，干眼症或是各种原因造成的泪液分泌不足或蒸发过快都可会表现出不舒服的表现，比如视疲劳。造成干眼症有许多原因。年轻人多数因为泪液蒸发过强造成，因为熬夜加班、长期使用电子设备、戴隐形眼镜都会使症状加重。老年人可能

　　眼睛干涩发痒可以经过使用滴眼液治疗，严重的需要去医院就诊。眼睛干涩发痒多数情况下是因为用眼过度、生活环境造成的。如果长时间使用电子设备或者是化眼妆、周围环境造成眼部过敏等多种原因，这个时候可以使用缓解眼疲劳类的滴眼液来缓解，同时也可以采用热敷的方式促进

　　眼睛干涩发痒多见于干眼症或者过敏性结膜炎。二者都可以造成眼痒不适。干眼症的治疗主要是经过补充维生素A、B，以及使用人工泪液滋润眼表，减少眼部泪液的蒸发。也可经过热敷，注意用眼卫生，合理用眼等方式来改善症状。此外过敏性结膜炎的治疗，首先要尽量防止接触过敏原

　　老人表现出干涩，酸痛的症状，首先要考虑为干眼症。多见的原因就是体内激素水平下降，泪液分泌不足造成的。如果糖尿病的病人，容易造成干眼症。若是眼表手术后比如说，翼状胬肉和白内障手术以后，正常也会表现出这样症状。因此病因治疗才是最关键的。局部可以用人工泪液眼

　　眼睛干涩胀痛可能是由于长时间熬夜睡眠不足导致的，还有可能是过度用眼所导致的，比如经常看一些电子产品，但也不排除是眼部的疾病所引发的，比如青光眼和角膜炎以及结膜炎等。可以经过热敷的方式来缓解，同时还要注意多休息，保证有充足的睡眠，尽量减少看电子产品的时间