增强免疫力吃什么？

　　幼儿的免疫力都比较弱，平时可以吃些富含蛋白质的食物，瘦肉、牛奶、鸡蛋等，注意保暖，多吃蔬菜水果，补充维生素，可以带宝宝出去适当的活动活动，增强体质，感冒期间要多喝水，保持室内空气流畅。 ###　　可以吃脾氨肽冻干粉增强免疫力的，这个不是的，是西药，比如玉屏

　　指导意见：你好，所谓的增强免疫力，是需要选择特定时限的，一般是远在流行感冒到来的季节，按照疗程服用预防感冒，或者有白细胞低下的特定人群使用。你这种情况不需要，也没有必要服用类似药物。

免疫力下降常见于新生儿，由于新生儿免疫系统发育不成熟、功能不完善、没有接触过各种病原体的刺激，不能够产生抗体，或者是由于长期营养不良的原因，免疫力下降也可能是缺乏钙、铁、锌、维生素等微量元素造成的。艾滋病病毒感染可以导致获得性免疫缺陷，导致患者免疫力低下。

反复呼吸道感染经常患病会使免疫功能下降，因为在任何疾病过程之中都有可能使机体的抵抗力下降，但是并不是很严重免疫力低下，只不过是受一点点影响而已。呼吸道感染小孩子在一次呼吸道感染之后，处于恢复期时候，相对来说抵抗力会弱一些，这个时候如果没有注意护理可以又有第

类风湿关节炎是一种以累积周围关节为主的多系统性、炎症性的自身免疫性疾病，病因尚未定论，主要与感染因子、遗传因素等有关。类风湿病人不是因为免疫力低下，而是因为免疫功能紊乱或免疫过强造成的，需要抑制免疫功能，而不是去增强免疫力。所以有了类风湿性关节炎的症状，就

经常感冒，免疫力低，可以采取以下办法：一、适度的锻炼，劳逸结合。改变不良的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。二、饮食上加强营养。进食些富含蛋白的食物，鲈鱼、瘦肉、牛肉、牛奶等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。三、感冒流行的

艾滋病是由于艾滋病毒感染以后，所引起的一种传染病。艾滋病毒主要侵犯机体的免疫系统，会导致免疫功能下降，从而并发各种机会性感染。但是免疫力下降，并不代表就是艾滋病。其它的疾病也会引起免疫力下降，比如原发性免疫缺陷综合症，以及些慢性疾病，比如肝硬化、糖尿病等。

提高免疫力的药有很多种。一般情况下，口服药物有玉屏风散。但平时可以多吃些水果和蔬菜，多加强体育锻炼，多做些有氧运动、打打篮球、羽毛球，都是能提高自身免疫力。还有就是平时要多注意休息，避免过度劳累，也不要熬夜，多吃些富含维生素C的食物，都是可以增强自身的免疫

提高免疫力的口服液，包括转移因子口服液、玉屏风口服液、匹多莫德口服液，可用于治疗反复呼吸道感染、尿路感染及免疫力低下，引起的妇科炎症。我们在用药物治疗疾病同时，患者应该合理的饮食，确保每天营养摄入量。应该多吃些干果类的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。饮食

如果出现免疫力低，可以多喝些酸奶，或者就是纯牛奶，能够提高机体的抵抗力。多喝水也能够改善人体代谢，提高人体抗病毒能力和免疫力。或者就是多吃些海鲜、动物内脏、蔬菜、水果等，可以补充钙、铁、锌等微量元素，提高免疫力。也可以肌肉注射各种疫苗、免疫球蛋白，也是可以