保胎的方式有很多，主要目的是为了保护胎儿，避免发生流产的现象，那么在保胎过程中需要注意什么呢?
首先，对于没有出血倾向的女性，只要保证绝对的卧床休息即可，尽量不要使用药物，大部分药物都是具有副作用的，不利于胎儿的生长发育。如果出血了，那就需要服用保胎药物治疗了，但是不能长期用药，一定要谨遵医嘱，在医生的指导下酌情用药，避免造成不良影响。
一般情况下只有出现先兆流产的征兆，才需要进行保胎，而引发先兆流产的原因也比较多，包括饮食、情绪、性病、生殖道炎症、子宫肌瘤等等，因此还要及时的去除原发病灶，最好进行孕检查，保证身体健康的情况下再考虑备孕，从而避免出现先兆流产的现象。
此外在日常生活中一定要注意劳逸结合，尤其是有工作需要的女性更要引起重视，避免过度劳累，还要避免体力活，长时间工作后要起来走动走动，还有经常接触电脑的女性，要注意合理用眼，而且电脑的辐射是很大的，不利于胎儿的生长发育，平时要尽量减少工作的时间，或者是穿着防辐射服。可以适当的做些体育锻炼，增强体质，但是不能剧烈运动。
饮食上也是需要引起重视的，尽量吃些清淡且有营养的食物，比如鱼肉、瘦肉、豆制品、牛奶、蔬菜水果等等，如果经常进食生冷、辛辣刺激性食物，包括腌制食品、海鲜类、烧烤、油炸食品等等，不仅对胎儿的生长发育很不利，而且还会引起先兆流产的，所以一定要避免进食。
