8年不安腿治好了

心烦意乱睡不着觉、焦躁不安，此时可以起来适当的活动，也可以喝杯牛奶，牛奶中的钙质可以稳定细胞，有助眠的作用，平时在睡觉前还可以用热水泡脚，促进血液循环，也有助于睡眠，睡前也可以吃半根香蕉，香蕉中有钾离子和钙离子，对于改善睡眠质量有一定的作用。

出现心烦不安、失眠症状，主要考虑由于植物神经功能紊乱导致。如果长期生活和工作压力过大、精神过度紧张、经常熬夜、不能按时睡眠都会导致植物神经功能紊乱，需要口服营养神经的药物，在临床上常用B族维生素。另外，还需要考虑由于心肌缺血导致，主要由于冠状动脉粥样硬化引

不安腿综合症患者大多是在夜晚睡觉之前出现明显腿部不舒服表现，不知道腿如何安放。在进行腿部按摩或者活动之后可能会有所减轻，但是病情依然存在，严重患者甚至在白天或者休息时也会出现不舒服表现，部分患者可有蚁走感、局部蠕动感、刺痛、烧灼感等不舒服症状。

不安腿快速缓解方法主要是药物治疗，比较有效的药物包括补充多巴胺递质药物、多巴胺受体激动剂、苯二氮卓类镇静安眠药以及抗焦虑抗抑郁药物。不安腿属于锥体外系病变一种表现形式，多见于中青年患者，主要与情绪异常、失眠、劳累等原因相关，通过药物治疗能够快速缓解不安腿症

不安腿综合征的发病与遗传因素有关，是常染色体显性遗传，有明显的家族史，还有可能与缺铁、中枢神经兴奋、氨基酸的兴奋作用有关。在临床上患有缺铁性贫血、妊娠期女性、糖尿病、周围神经病变以及帕金森、甲状腺功能减退患者的发病率，明显高于正常人群，包括长期吸烟、酗酒、

不安腿又叫不宁腿综合症。患者的临床表现主要是不停的搓腿，躺在床上时翻来覆去或摇动身体，感觉有异常。尤其是休息时，夜间和清晨时比较明显，感觉大腿深部有爬行样不舒适感，常常有两侧都有这种感觉。患者睡眠中会有周期性的腿动。醒时会有不自主的腿动，在卧位或坐位时也会

不安腿综合症也叫做不宁腿综合症，通常是一种累及双侧下肢的神经系统，感觉以及运动障碍的疾病。患者通常会在安静状态下，就出现双侧下肢非常不舒服的一种感觉，从而被迫使自己双侧下肢出现行走以及活动的强烈的愿望。并且大部分的患者在晚上睡觉时以及休息的时候，症状会出现

治疗不安腿综合征主要是采取药物治疗。常用的药物包括复方左旋多巴、多巴安受体激动剂以及苯二氮卓类镇静安眠药。不安腿综合征多见于帕金森的患者，患者主要以夜间双腿不自主的抖动为常见的临床表现，通过复方左旋多巴以及多巴胺受体激动剂等药物治疗后，部分患者能够治愈。

在临床上不安腿综合症并不会影响患者的生命长短，但是却会影响患者的生活质量，导致患者出现严重的嗜睡，工作能力下降，甚至还会引发心脑血管疾病，例如脑出血心梗，心脏病等。目前不安腿综合症的发病机制尚不明确，一般会认为与患者的中枢神经系统异常、铁代谢异常以及遗传因

不安腿综合征是一种慢性疾病，通俗的理解就是当发病的时候，患者的腿部会出现不舒服、坐立不安，但是又不知道腿应该怎么放，才能缓解这种不舒服。对于这种症状，首先可以通过适当的按摩或者是运动来减少疼痛，并且在发作的时候也可以做几分钟的伸展运动，来降低发病率，另外在