老做梦怎么调理

首先会认为，活在过去的人会更抑郁，总是纠结过去事情，要么自责，要么就是愤恨、怨念。所以很多抑郁患者，究其一生在努力去做事情，都是走一条回家路，要么是回到自己那个原生家庭，和原生家庭和解，要么是和自己和解。所以过程中一直在努力地去做事情，不妨放下过去事情，着

雄激素过高的调理方法如下：第一、如果是精神因素导致，要调整精神状态，保持充分的休息睡眠，不要过度劳累，调整心态，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。第二、如果是药物因素，要停止药物使用。第三 、如果是疾病引起，如多囊卵巢综合征、肾上腺皮质功能增多症，可以用药物

血燥可以适当吃凉血散热的食物，比如山竹可以清热解毒，对于血燥、肝火旺盛具有非常好的疗效。还可以适当的吃西瓜、冬瓜、荷叶、豆浆、红豆、柚子、橘子等食物，也具有非常好的凉血散热作用。血燥严重时可以根据医生指导，使用中医中药来进行治疗。

发生血液缺氧要按照医生指导进行正规系统的治疗，可以给予氧疗，通过吸氧和机械辅助通气可以有效地纠正血液缺氧情况。对于血液缺氧的患者要保持室内空气通畅，避免剧烈运动，因为剧烈运动可以引起氧气过快消耗，引起血液缺氧更加严重。如果病人存在慢性阻塞性肺病等，也要积极

小儿若是存在脾胃虚弱，调理方面建议采取中医方法调理。第一、可以在中医医生的指导下行推拿方法，推拿孩子腹部、手心、脚心等，都有助于改善孩子脾胃功能。第二、行按摩方法按摩孩子腹部以及特殊穴位，也有利于调理好孩子脾胃功能。第三、可以遵医嘱吃健脾类的中成药调理。

高血压患者若想调理血压首先需要控制饮食，每天的食盐摄入量需要控制在六克以内，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮以及优质的植物动物蛋白。患者还需要在生活中保持平稳的心态，避免过度焦虑劳累，保持充足的睡眠，对于控制血压也具有一定的效果，患者还需要长期坚持服用降压药控

47岁绝经完全正常，女性的更年期是45~55岁之间，在这个期间月经停止一般不需要调理，这是正常的生理现象。如果出现更年期症状比较明显，难以忍受，可以配合一定的激素调理，但不一定能够恢复正常的月经周期。同时，也可以考虑配合中药调理来缓解更年期的症状。

孕妇出现阴虚火旺的症状时，注意饮食以清淡为主，多吃芝麻、蜂蜜、乳制品。对于葱、姜、蒜等辛辣的调味品，应该少吃。同时增加睡眠时间，不要进行剧烈运动。孕妇阴虚火旺可以表现为疲乏、嗜睡、手心脚心发热等，在病情严重的情况下可以考虑使用药物进行治疗。

对于燥热体质人的调理，需要保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜，保持心情舒畅，不要过度劳累。平时多吃凉性的食物，如雪梨、莲藕、猕猴桃、西瓜、柚子、火龙果、绿豆、大白菜、山药、百合、银耳、木耳等食品。经常用石斛、玉竹、西洋参等煮水代茶饮。燥热症状严重者可以在医

小孩儿舌苔发白，可采取的调理措施如下：一、由于胃肠积食引起的舌苔发白，要做好饮食结构调节，吃清淡食物，避免盲目喂食，否则会加重症状。二、长期吃奶粉的原因，平时冲奶粉时避免浓度过高，喂完奶后要用干净的无菌纱布或棉线轻轻擦拭舌苔，去除舌苔上的沉淀物。平时适当多