痛风病的克星

年轻人患痛风可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情，具体如下：1、一般治疗痛风患者应控制嘌呤摄入，减少食用动物内脏、海鲜、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等高嘌呤食物，同时需避免饮用酒及含糖饮料。患者还需控制体重、规律作息、适当增加运动，戒绝吸烟、

痛风患者可以喝牛奶，牛奶属于低嘌呤的食物，痛风患者适当饮用不会影响病情，而且牛奶中含有大量的蛋白质成分，痛风患者适当饮用可以增强身体免疫力。痛风患者不能进食高嘌呤的食物，比如啤酒、肥肉、动物内脏、熬制时间过久的骨头汤、肉汤等，嘌呤进入到体内会分解成尿酸，大

痛风患者的尿酸不一定高，也有部分痛风患者的尿酸水平处于正常的水平。痛风是由于尿酸结晶沉积在关节内引起的症状，因此痛风患者发病与尿酸代谢异常有关，尿酸水平越高，痛风的症状也会逐渐加重。即使部分患者检查出尿酸水平不高也需要注意改善饮食，避免食用高嘌呤的食物，比

去除痛风石的方法有以下几种：一、手术疗法，部分痛风石会自己破溃，破溃后会非常难以愈合，这种情况下要通过手术的方式将痛风石剔除干净。如果人为的将痛风石弄出，容易造成骨质破坏，引起关节畸形，此时要进行关节矫正治疗。二、饮食疗法，如果痛风石处于没有破坏的情况下，

痛风急性期如果患者出现了脚肿的症状，建议不要用热水泡脚，因为热水会促进血管扩张，导致关节肿胀症状加重，加剧关节的疼痛，不利于病情恢复。痛风患者在出现脚肿症状的时候，需要卧床休息。在平卧的时候也可以抬高下肢，促进下肢血液回流，改善组织水肿的症状。痛风患者伴有

痛风患者晚上关节疼痛，是因为夜间睡眠状态，血液循环比较慢，室内温度会降低，血管不断收缩，新陈代谢速度减慢，而且夜间的喝水量明显减少，尿酸在血液中浓度不断增高，尿酸沉积在关节内，尿酸结晶刺激关节造成的。其次，在夜间出现关节疼痛的症状，也有可能与晚饭进食过多高

痛风主要是由于高尿酸血症引起的痛风性的关节炎，一般不会影响到男性的性功能。痛风患者在积极采取治疗措施后，可以维持正常的生活和工作。痛风在急性发作的时候，主要表现为突发一个或多个关节重度疼痛，而且还会伴有关节红、肿、皮温升高、关节皮肤紫红、紧张、发亮等症状。

得了痛风的患者因为体内尿酸含量比较高，在平时饮食上可以多吃碱性食物，中和体内尿酸，减少痛风发作次数，比较常见的碱性蔬菜有马齿苋、番茄、佛手瓜、西葫芦、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、冬瓜、黄瓜、丝瓜、瓠子、胡萝卜、甘蓝、韭菜、香椿、大蒜、山药、洋

痛风患者可以食用葵花籽，但不宜过量食用。葵花籽中也含有丰富的维生素、微量元素以及不饱和脂肪酸，痛风患者少量进食葵花籽可以补充身体所需营养物质，提高机体免疫力，同时也可以维持体内血脂平衡。但是进食过量葵花籽，不仅会诱发痛风急性发作，也会引起上火便秘、口腔溃疡

痛风患者在生活中不宜进食高嘌呤食物有：带鱼、螃蟹、沙丁鱼、三文鱼、动物内脏、牡蛎、扇贝、猪肉、牛肉、羊肉、狗肉以及浓肉汤等。尤其是合并糖尿病、高脂血症患者更应该忌食此类食物。其次，痛风患者应尽量减少饮用含有高果糖、谷物糖浆的饮品，比如可乐、雪碧等。因为果糖