颈椎病头晕如何缓解？

颈椎病患者选择枕头的原则是要以舒适为主，要保持患者的颈部可以维持很好的生理曲度，所以枕头的高度、软硬都应合适，高度一般在10～15cm左右。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

预防颈椎病，首先要少做或者不做低头的姿势，在长时间学习、工作中，一定要保持良好的姿势，避免长期伏案工作，否则会导致颈椎弯曲，从而引起颈椎病。其次，在日常生活中需要适当的进行活动，并且要保护颈椎，避免颈部受到外部损伤，同时需要防止寒冷进行侵袭。

颈椎病患者头晕可以通过按摩、推拿和针灸等方法进行缓解，减轻局部的压迫，促进血液循环后可以有效减轻患者的症状。如果长时间不能缓解 ，就要采用药物进行治疗，常用的治疗药物是活血化瘀的药物或者营养神经的药物。颈椎病的患者平时应保持良好的姿势和体态，避免长时间低头

颈椎病自我治疗的方法有很多，如针灸、按摩、推拿以及药物治疗等，患者的症状如果比较轻，就可以选择针灸、按摩、推拿等，严重的就需要选择药物治疗，常用的的治疗药物是活血化瘀的药物和营养神经的药物。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

颈椎病的患者，可以服用止痛药物、活血的药物进行治疗，能够改善不适的症状。但是药物治疗只是对症治疗，并不能彻底根治。颈椎病想要从根本上治疗，需要改变生活习惯，在学习、工作半小时以后，需要对颈部进行活动。平常的情况下，患者需要对颈部进行功能的练习。

神经根型的颈椎病是最为常见的，据统计80%～90%的病人都表现为这种神经根型的颈椎病。虽然这种疾病比较普遍，但是通过保守治疗，绝大多数都会获得较为满意的临床效果。可以通过一种综合的一种治疗，包括按摩、牵引、针灸、康复训练是可以达到较满意的效果。此外具有颈椎病症状

颈椎病会引起脑供血不足和头晕，与颈椎的曲度压迫严重，导致椎动脉供血不足有关。但是建议患者去神经内科排除颅脑疾患，包括脑血管方面的原因。所以患者出现头晕、视物昏花、眩晕的情况，除了要考虑到椎动脉型颈椎病导致，一定要排除其他相关内科疾病导致的眩晕。

大部分颈椎病通过保守治疗可以达到理想效果，比如纠正不良学习、工作习惯以及做好健康宣教、注意保暖等。很多患者存在误区，发现颈椎病后，去按摩科、针灸科，希望借助外部力量使自己得到缓解。1.纠正不良学习、工作习惯建议患者纠正不良学习和工作习惯，从而改善颈椎长期劳损

颈椎病分为五型，具体有以下几项：第一、颈型颈椎病。患者主要表现为颈部不适，尤其长时间低头，会导致肌筋膜炎的表现。第二、神经根型颈椎病。会引起颈部不适，伴上肢疼痛、麻木等不适症状。第三、交感神经型颈椎病。患者会出现心悸，类似心脏病发作症状。还有一种实际上最为

颈椎病诊断跟其他疾病一样，都需要通过患者临床症状、体征、辅助检查进行较为明确的诊断；还需要询问患者病史，比如是否有长期低头史、劳作史。临床症状和体征主要询问患者颈部不适、上肢放射性疼痛、下肢踩棉感。通过询问病史后，还需要经过详细体格检查，比如检查患者上肢、