减肥可以吃的食物

男人壮阳可以吃韭菜、羊肉、狗肉、狗鞭、鸽子肉、海参、牡蛎、干贝等，以上食物均有补阳作用，对男人肾阳虚引起的阳痿、早泄、腰膝酸软、畏寒肢冷有一定的辅助治疗作用。男人肾阳虚在治疗期间饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，平时多做户外运动增强体质。

宫寒女性不能够吃性质寒凉食物，包括薏仁、绿豆、白菜、苦瓜、生菜、藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、酸奶、冷饮；可以适当多吃有温补作用的食品，包括桂圆、大枣、羊肉、牛肉、牛奶、红糖、姜。宫寒可以在月经之前口服红糖姜水、红枣、黄芪、艾叶、韭菜等食物，这些

哺乳期间尽量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，因为这些食物有可能会引起拉肚子，宝宝吃了以后也有可能会导致出现腹泻。另外，在哺乳期间不要饮酒，尽量少吃含咖啡因以及吃油炸类、腌制的食物。如果是过敏性体质，尽量不要吃海鲜类，在哺乳期间要加强营养，多吃优质的蛋白质，比

儿童肚子胀气时，建议吃清淡、容易消化的食物，可多吃米糊，米糊主要由大米做成，所以有助于孩子的消化，不会对孩子胃肠道造成过重的负担。此外，还可以给孩子吃粥、汤以及碎面条等容易消化的食物，对缓解孩子肚子胀气现象有一定的帮助作用。

孕妇甲减可以吃含碘丰富的食物，比如碘盐、菠菜、香蕉、海带、紫菜等，在怀孕期间需要注意营养均衡，多吃优质蛋白质，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋，牛奶等，适当的吃蔬菜和水果。如果甲减比较严重，还要口服甲状腺素片进行治疗，在治疗期间需要每个月复查甲状腺功能，根据甲状腺功

山楂是碱性食物，山楂虽然有酸味，但是经过人体的消化代谢以后，可以生成带阳离子的碱性氧化物，所以山楂最终是碱性的，平时应适量进食。山楂的功效是活血化瘀、消食化积，可以用来治疗消化不良、积食症及淤血阻滞引起的一系列症状及疾病。

宫颈癌不能吃冰冷食物和辛辣食物，比如冷饮、辣椒、芥末、火锅等。宫颈癌患者无论做没做手术都有可能下腹部不舒服，如果是通过放疗化疗的病人，出现胃肠道不适，吃冰冷食物和辛辣食物有可能会造成消化不良。宫颈癌治疗对于胃肠道也是有影响的，患者饮食应该以清淡为主。

深海鱼类含有丰富的dha，适合孕妇吃，包括鲤鱼、鳗鱼、沙丁鱼、金枪鱼、比目鱼、鲍鱼、草鱼、黑鱼、带鱼等，这些食物当中含有的dha较丰富，每周吃2~3次的深海鱼类，有助于胎儿的大脑和视网膜的发育，可以从怀孕四个月开始补充，具体可以根据自己的喜好选择，日常不要有挑食的

在怀孕期间，应该讲究膳食均衡，营养全面。不要偏食，也不要挑食。原则上需要多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。另外，在怀孕期间，还需要适量摄入新鲜的蔬菜和水果。多吃粗粮，少吃精制的米面。在怀孕的前三个月，需要补充叶酸。在怀孕的中晚期，需要

点斑后要避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、韭菜、洋葱、大蒜等等，不要饮酒，包括海鲜类产品也不要吃，以免刺激皮损部位形成毛细血管扩张，从而加重炎症反应。点斑后的饮食尽量以清淡为主，可以多进食新鲜的蔬菜水果，调整好生活和饮食习惯。